交货后多喝汤。交货后应添加更多的水。然而，大多数新妈妈的乳腺导管并不是完全通畅的。不要喝催乳汤太快，否则在分娩前两三天的牛奶增加期，你可能会觉得痛得想哭。你可以喝一些清淡的汤，如鸡蛋汤和鱼汤。汤不应该太咸。
提醒:最好少喝油汤。如果汤里有更多的油，牛奶里的脂肪也会增加。新生儿的消化功能不全。牛奶中过多的脂肪可能会使你的宝宝拉肚子。
提醒:最好少喝油汤。如果汤里有更多的油，牛奶里的脂肪也会增加。新生儿的消化功能不全。牛奶中过多的脂肪可能会使你的宝宝拉肚子。
分娩后不能喝水
这当然是无稽之谈。一些台湾的禁闭公司宣传说，分娩后不能喝水，喝水会导致内脏脱垂等后果，但这在中西医理论中没有依据。
交货后不要着凉
是的。从医学角度来看，由于劳动消耗大量体力，产后体内激素水平大幅下降，新生儿和胎盘的分娩都降低了产妇的新陈代谢，产妇的体质大多由内热转为虚寒。因此，中药提倡产后适当的温度，生冷的食物不应该多吃。例如，冷饮、冷盘和冷盘，从冰箱里取出的水果和蔬菜最好在加热后食用。
提醒:有些凉菜没有经过高温杀菌。新妈妈产后体质虚弱，抵抗力差，容易引发肠胃炎等胃肠疾病。一些冷水果，如西瓜和梨，不应该多吃。对于一些脾胃虚弱的人来说，可能会引起腹泻。当然，夏天可以少量食用，但不能大量食用。
送货后不能吃水果和蔬菜
这种观点是片面的。有些人认为蔬菜大多是冷的，应该多吃肉和鸡蛋来补充体力，而不是在分娩后以适当的温度为由少吃蔬菜。事实上，大多数蔬菜只要烹调得当，味道不一定冷。此外，蔬菜含有大量维生素，这对新妈妈的精神恢复非常有益。蔬菜中的水和纤维素以及水果中的果胶也有助于预防产后便秘。因此，我们应该在交货后多吃蔬菜和水果。在炎热的夏天，适度吃水果也可以防止中暑。
提醒:对于体质虚弱的人，应该少吃苦瓜、枸杞、萝卜缨、芹菜等太冷的菜肴。
交货后避免辛辣和温暖的食物
交货后避免辛辣和温暖的食物
是的。由于辛辣、温热、干燥的食物有助于内热，导致孕产妇虚火上升，因此可能出现口疮、舌口疮、便秘或痔疮等症状，婴儿的内热也可能因牛奶而加重。因此，饮食应该清淡，尤其是分娩后5-7天内，软米饭、蛋汤等。应优先考虑，而过于油腻和辛辣的食物不应食用，如辛辣、温热和干燥的食物和调味香料，如特制大蒜、辣椒、胡椒、茴香、葡萄酒、韭菜等。
产后服用大量补品是危险的。每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同。人体缺乏的营养或中药的适当补充有利于身体的平衡和健康，而不适当或过量的补充对身体有害。如果产后恶露不尽，小腹疼痛，人们可以吃些红糖，或用益母草做汤，或生产康复等中药。如果没有这种情况，你就不能吃它。有些体质极热的产妇可能会因食用活血化瘀的食物或药物而出现产后出血或便秘。
提醒:小心修补你的伤口！如果你有在家补充食物的习惯，也可以将龙眼、黄芪、党参、当归等补血益气的中药熬成汤，但最好等到产后恶露不绝或食用前颜色不再鲜红，否则可能会引起血液循环，增加产后出血，俗称损伤赔偿。因为龙眼含有
