对于胃肠炎等急性疾病，孕妇应该如何度过“多事之秋”，即所谓的“中午空调，晚上被罩”。气温的突然下降对人们来说不容易适应，也是秋季感冒的主要原因。秋季开始后，是冰箱疾病高发的季节。由于直接饮用冰箱里的饮料和食物，许多人经常患有急性疾病，如胃肠炎。准妈妈应该多加注意。
预防上呼吸道感染
平时，多种病原微生物附着在鼻腔和口腔粘膜上。因为身体有一定的抵抗力，所以它们是无机的，不会伤害身体。然而，当我们感冒时，我们身体的抵抗力会大大降低，细菌和病毒会趁机侵入人体，从而导致感冒。因此，随着气候的变化，准妈妈应该及时增加衣服保暖。当你晚上睡着的时候，一定要用床单、毛巾被和其他床上用品盖住你的床，以保护你免受夜晚的寒冷。加强室内空气循环，避免病毒和细菌的繁殖。此外，减少流向商场、超市、车站等地方的人群，避免可能的传染源。这样，可以有效地预防病毒感染，保护胎儿健康。
如果感冒发生，我们不应该惊慌，也不应该认真对待它。应该多休息，多喝白开水，多吃易消化的食物，当症状严重时，应该及时去看医生，并在医生的指导下服用一些药物来改善症状和减轻疼痛。记住:不要自己吸毒，也不要滥用抗生素！只有感冒并发咽炎、支气管炎和肺炎时，才能在医生的指导下适当添加抗生素。
秋季开始后，冰箱疾病是一个高发季节。由于直接饮用冰箱里的饮料和食物，许多人经常患有急性疾病，如胃肠炎。
秋季开始后，冰箱疾病是一个高发季节。由于直接饮用冰箱里的饮料和食物，许多人经常患有急性疾病，如胃肠炎。
秋季腹泻大多由病毒污染引起，不同于不洁饮食引起的肠炎。炎热的夏秋季节过后，人体消化功能逐渐减弱，肠道抗病能力也减弱。如果粗心大意，可能会腹泻。随着气候变冷，人们的食欲会旺盛，这将增加胃肠功能的负担，并导致胃病复发。
预防秋季腹泻主要是预防感冒，尤其是预防疲劳后感冒，因为疲劳会降低人体免疫力，病毒容易进入。除保暖外，适当散步改善胃肠血液循环，减少患病几率，注意合理饮食，少吃多吃，从而增强胃肠适应性。秋季过后，应特别注意食品卫生，并养成良好的卫生习惯。避免暴食。饮食应该清淡。太甜太油腻的食物会导致急性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病，这对孕妇和胎儿都不利。“早餐吃一碗粥，晚餐喝汤”对孕妇有很大帮助。
水果很美味，但不要太多。
秋季市场上有更多的新鲜瓜果，但这个季节也是天气逐渐变凉的时候。早晚气温低，昼夜温差大。抵抗力相对较差的孕妇如果不注意食品卫生，很容易患腹泻。孕妇面临的威胁比普通人大得多。它可能刺激子宫收缩，甚至导致早产。
秋骊具有清热利湿、润喉降压、清心润肺、止咳化痰、止渴生津的功效，可用于治疗妊娠水肿和妊娠高血压。
柿子是一种价廉物美的水果，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、便秘等疾病。它的营养和药用价值适合孕妇适量食用，特别是怀孕的孕妇
