1、菌类食品:
如黑木耳、银耳、蘑菇、蘑菇等。这些真菌富含硒。常规给药可降低血压、降低胆固醇、防止血管硬化、改善机体免疫功能、增加体内免疫球蛋白含量、刺激骨髓造血功能、肠道通畅、清洁血液、解毒、增加智力等。
2。海带:海带中的褐藻胶可以治疗动脉硬化，防止人体吸收铅、镉等重金属，消除人体内的放射性元素。褐藻胶，由于其高含水量，可以在肠内形成凝胶状物质，从而有助于消除有毒物质，预防便秘和肠癌。
3。猪血:猪血的血浆蛋白被胃酸和消化液分解后，能产生润肠解毒的物质。这种物质会与灰尘、有害金属颗粒等发生化学反应。粘附在胃肠壁上，从而使这些有毒有害物质排出体外。
4。新鲜果汁和蔬菜汁:
新鲜果汁和蔬菜汁进入人体时会使血液呈碱性，从而溶解细胞中积累的毒素，然后排出体外。
5。胡萝卜素含量高的食物:这类食物包括紫菜、日本甜瓜、甜瓜、胡萝卜、橙子、甘薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝脏、牛奶、蛋黄、鱼等。
6、绿豆:
绿豆可解酒毒、野菌毒、砷毒、有机磷农药毒、铅毒、朱砂毒、鼠药等。中医认为绿豆可以缓解各种毒素，有助于毒素在体内的排泄，促进身体的正常新陈代谢。
这篇文章来自一个论坛，由网友发表。本网站仅引用它作为参考，这并不意味着本网站同意文章的观点。如果你认为这篇文章在内容和知识产权方面侵犯了你的利益，请联系我们
(责任编辑:zxwq)
