妊娠早期(妊娠1-3个月)是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期。细胞蓬勃生长和分裂。叶酸缺乏会导致胎儿畸形和神经管发育缺陷，从而增加脊柱裂包括无脑儿的发病率。此外，它还会导致早期自然流产。
在妊娠的中晚期，除了胎儿的生长发育，母体的血容量、乳房和胎盘的发育也大大增加了孕妇对叶酸的需求。叶酸缺乏，孕妇易出现胎盘早剥、妊娠高血压综合征、巨幼细胞性贫血:胎儿易出现宫内发育迟缓、早产和出生体重不足，出生后会影响胎儿的生长发育和智力发育。因此，孕妇经常补充叶酸以预防先天性畸形，如新生儿体重不足、早产和婴儿腭裂(唇裂)。
正确的时候吃叶酸，什么时候吃叶酸？
育龄妇女从怀孕前3个月开始，每天应补充400微克叶酸，直至整个孕期。因为女性服用药物后，叶酸水平不会在短时间内上升。
缺乏叶酸的孕妇可能会腹泻、食欲不振、体重减轻、虚弱、喉咙痛、头痛、心跳加快和易怒。它也可能导致皮肤颜色的变化或加剧皮肤变色的现状。
你想要多少叶酸？多吃会更有效吗？
事实上，不同的人对叶酸补充剂(或叶酸补充剂、叶酸片)有不同的需求，尤其是那些有特殊情况的女性。因此，除了参考如何在准备和怀孕期间补充叶酸的基本知识之外，你还必须根据自己的身体状况了解怀孕期间补充叶酸的一些预防措施，特别是要问医生你需要服用多少剂量的叶酸片，或者你正在服用的叶酸补充剂是否适合你。
叶酸不能和任何药物一起服用？
叶酸的吸收容易受到一些药物的影响，如更年期女性使用的常用抗酸胃药、阿司匹林、酒精和雌激素，这些药物会影响叶酸的吸收，而酒精会进一步排出体内储存的叶酸，减少叶酸在肠道的吸收。孕妇最好远离酒精。
以上是叶酸摄入时间及相关内容的介绍。我希望以上内容能对你有所帮助。
(责任编辑:zxwq)
