美味易学药膳~
配方
第一阶段
Lateolabrax汤
定时:可在分娩后立即使用，并可在分娩期间与药膳穿插使用。
功效:活血化瘀；补充蛋白质和增强体力。
材料:鲈鱼一半，生姜3~4片，当归3片，红枣5片。
练习:取出鱼内脏；水煮沸后，加入所有的配料一起炖。
虞姬汤
加味生化汤
定时:避免使用宫缩，分娩后约一至两周使用。如果鲜红色恶露持续第二周，则不适合重复使用。
功效:消除恶露，补充蛋白质。
材料:当归3、川芎1、黄芪3、党参3、续断3、杜仲3、枸杞3、大枣3、炙草1。
练习:将药材与排骨或乌骨鸡一起放入电饭煲中，加入4-5碗水，在外锅中加入1-2杯水，再炖一小时，最后加入少许调味料。
阶段2
四物汤杜中药子汤
定时:可在分娩后第二周服用，如果体质干燥成熟，地黄可以用地黄代替。
功效:补血。
材料:当归、川芎、芍药、地黄、杜仲、适量肾脏、适量生姜。
练习:
1。将药草煮沸，直到剩下两碗果汁。
2。将肾脏和生姜翻炒，加入药汁中食用。
芝麻油鸡肉
定时:分娩后第二周，伤口愈合顺利时服用。
功效:芝麻油帮助子宫收缩，调节体内脂质；鸡肉富含蛋白质，能促进组织再生，其中乌骨鸡的营养成分最高。姜可以通过开痰吞食、温止呕吐、调味开胃来刺激食欲，但要注意口干、味苦、烦躁不安和温燥便秘。米酒能促进血液循环，但又热又干，所以用量不应太大。
材料:芝麻油、鸡肉、米酒、生姜
练习:
1。用芝麻油炒姜，直到它变成浅棕色。
2，然后把煮熟的鸡、酒等放进去。一起烹饪。
加味四君子汤(健脾水煎剂)
时间:从分娩后第二周开始。
功效:先调节胃肠功能，排除体内多余水分，为后期大量补充气血做准备。
材料:党参3、炒白术2、茯苓3、甘草1、山药5、黄芪10、泽泻2、大腹皮2、莲子3、大枣2、山楂3、适量酒，以及猪肚、小肠、排骨、粉丝中的任意一种。
练习:加入5~7碗水和少许酒炖7分钟，然后加入处方炖至完全熟。
羊肉汤
阶段3
当归生姜羊肉汤
定时:在分娩后第三周开始使用。
功效:气血两补。
材料:1公斤羊肉、5元当归、2元陈皮、1.5元桂枝、3元枸杞、5个红枣和少许生姜。
练习:
1。羊肉可以在四川直接被烫伤，也可以用其他方式使用。
2。在另一个锅里把药材在水中煮20分钟。加入羊肉，煮大约1小时。
小提示:对于寒冷的体质，羊肉、生姜和芝麻油可以先油炸。对于热体质，桂枝和芝麻油可以去除，以减少老姜的消耗。
十大鸡汤补充剂
时间:从分娩后第三周开始。
功效:大大补充气血，口感易于接受。
材料:党参3、白术2、川芎2、炙甘草1、茯苓2、当归2、熟地黄2、炒白芍2、黄芪5、干姜0.5、肉桂2、枸杞子2、陈皮2、杜仲3、续断3、牛膝2、补骨脂3、肉康龙3、乌骨鸡1。
练习:将药材和乌骨鸡一起放入电饭锅，加入4-5碗水，在外锅加入1-2杯水，再炖一个小时，最后加入少许调料。
(责任编辑:zxwq)
