一般来说，第一个孩子的新妈妈产后乳汁分泌较少，尤其是剖腹产的妈妈。分娩后1-2天，没有乳汁，分娩后的初乳能给婴儿天然抗体，所以新生儿母亲最好在分娩后一周内逐渐喝一些催乳素汤，以保证婴儿的生长需要。
这里有十种汤可供新妈妈选择:
1。250克黑芝麻，炒成粉末，与猪蹄汤一起食用。
芝麻
2，猪脚1双，茭白15克，曹彤10克，烧汤或煮食。
3。用花生炖猪蹄或猪肚或猪舌，或用花生和米饭煮稀饭。
4。冬瓜皮煮鲢鱼。
5、红豆粥，加入红糖。
6。鲤鱼和米饭做成的鲜鲤鱼汤或粥。
carp
7，黄花菜炖猪蹄或黄花菜炖母鸡汤。
8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
9，30克黄花菜、200克大豆、1只猪蹄和适量清水。炖好后，每天品尝一次，持续5天。
10，150克豆腐，50克红糖和50克米酒。首先在豆腐和红糖中加入适量的水。红糖溶解后，加入米酒煮一会儿。吃豆腐和汤5天。
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