父母一直担心宝宝便秘，但他们找不到合适的方法来帮助宝宝解决便秘问题。专家指出，结合中医食疗，对帮助婴儿润肠通便非常有效，特别是对一些可以吃辅食的婴儿。应注意补充食品的合理搭配，以确保足够的营养成分，使婴儿排便更有规律。让我们一起了解一下。
宝宝为什么会便秘
为什么婴儿便秘？这是许多母亲想知道的。让我们一起来看看。
1、新生儿（指出生后不满28天）便秘的原因大多为：
人工喂养:牛奶在消化后含有较多的皂钙，容易导致大便干燥和便秘。
牛奶不足:如果孩子少喝牛奶、多呕吐或多喝水，他们可能会暂时排便。此外，新生儿消化道肌肉层发育不全，容易引起便秘，并伴有吐奶现象。只要孩子不减肥，呕吐和便秘都是正常的。
2、婴儿（指出生未满1岁的小儿）便秘的原因是：
食品含有较少的纤维:它会导致大便干燥，所以蔬菜食品可以适当添加。
按时排便的习惯尚未形成:儿童没有形成良好的排便规律，容易造成便秘，因此有必要定期进行排便训练，建立一定的排便条件反射，以形成良好的排便习惯。
心理因素:如果孩子突然受到心理刺激，或者生活环境和生活习惯突然改变，便秘也可能在短时间内造成。此外，甲状腺功能减退的儿童容易便秘，但这类儿童也有其他表现。
3、便秘的不良后果：
便秘有许多不良后果。最直接的后果是肛裂，这会导致排便后滴血和肛周疼痛。由于排便后疼痛，儿童不愿排便，这将进一步导致便秘并形成恶性循环。患有严重便秘的儿童也可能导致外痔。此外，患有慢性便秘的儿童经常伴有食欲不振，这导致营养不良、精神萎靡和肠功能障碍，从而导致更严重的便秘。
宝宝便秘食疗
许多婴儿在添加补充食物前排便习惯正常。然而，随着月龄的增加，随着食物越来越丰富，排便变得不规则，并且经常发生便秘，这影响婴儿继续添加补充食物，并导致母亲不知所措。
以下两种适合一岁以下婴儿的补充食品有助于缓解便秘。
1、桃花粥
材料:你对婴儿便秘的配方知道多少？五朵桃花，25克粳米和10克胡萝卜。练习:洗净抛光的圆粒大米后，将汤加宽，用小火煮沸。锅煮好后，打开盖子煮5-8分钟，然后加入切碎的胡萝卜粉一起煮；同时，用盐调味，煮沸至软而粘，切碎桃花花瓣，加入，轻轻滚动。烹饪后约300毫升，适合宝宝两餐食用。小营养秘诀:桃花粥是治疗便秘的传统配方，其质地也适合作为婴儿的辅助食品。该粥适用于便秘婴儿，无肠梗阻或痉挛(大便呈羊粪球状，伴有腹痛和哭闹不安)。它不仅含有一定的膳食纤维，还能为婴儿提供适当的能量和维生素。
2、香蕉苹果泥
材料:你对婴儿便秘的配方知道多少？一半香蕉，一半苹果，给孩子们的小蜂蜜。练习:把香蕉和苹果刮成泥。然后，加入一点蜂蜜，在锅里蒸3分钟，拿出来冷却，然后喂宝宝。小营养秘诀:香蕉、苹果和蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，不仅能增加食物对肠道蠕动的刺激，还能防止婴儿粪便中的水分被肠道过度吸收。因此，香蕉苹果泥是治疗便秘的有效食物。你对婴儿便秘的食疗了解多少？提醒我，宝宝的肠胃不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性很大，会导致宝宝腹泻和脾胃失调。在给婴儿喂食前，先适当加热。
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