中医认为精子缺乏属于弱精子症的范畴，其主要原因是先天禀赋不足，或心房劳损造成的肾精过度损伤，或长期严重疾病，气血两虚，肾精源不足，最终导致肾精不足和成本综合症。因此，肾虚据说是精子缺乏的直接原因。然而，肾虚也包括肾气、肾阳、肾阴等。哪种缺陷会导致精子稀缺？作者对80多例精叶异常患者进行了临床分析，发现精叶含量低主要与肾阴不足有关，精子含量低则与肾气、肾阳、肾阴不足有关，三者的不足与精子数量无明显差异。实践还发现补阳药主要具有增强精子活力的作用，而养阴药可以显著增加精子数量。正如张景岳所说，凡是善于补阳的人都必须从阴中求阳，阳会得到阴的帮助，生物化学将永无止境。任何擅长补阴的人都必须从阳中寻找阴，阴会得到阳的帮助，泉水会源源不断。因此，不管精子数量多少，只要是由肾虚引起的，就可以通过壮阳食品来改善。介绍了以下配方:(1)韭菜、鲜虾各150克、鸡蛋1克、白酒50毫升(以糯米酒为佳)。韭菜炒虾鸡蛋，配饭和酒，一天一次，疗程10天。适用于肾阳虚。(2)海参适量，糯米100克。将海参浸泡，切干净，切片，煮至腐烂，然后加入糯米，煮成稀粥，调味后食用。适用于肾虚。此外，鱼类和贝类，如鳗鱼、鳗鱼、虾、野鸡和植物种子仁肉，如松仁、核桃、芝麻和等温辅助食品，也有助于精子的产生。对于阳虚精亏者，食用动物的睾丸，如羊睾丸，可与鹿茸或蚂蚁一起自然服用，温阳补肾，增加精锌含量，提高精子质量和数量。
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