原标题:如何恢复产后子宫产后子宫的恢复标准
生孩子是女人一生中最重要的事情。十月怀胎分娩后，幸福和满足难以言表。虽然生孩子是一件快乐的事情，但是产后的身体非常虚弱，身体的各个方面都需要一段时间才能恢复。那么，产后子宫如何恢复？
一、产后子宫如何恢复
子宫在妇女怀孕和分娩过程中起着非常重要的作用。分娩后，母亲的身体非常虚弱。受妊娠影响的内脏需要一段时间才能完全恢复，尤其是妇女的子宫。产妇在分娩后要好好护理，以更好地帮助子宫恢复。接下来，让我们学习如何帮助产后子宫恢复。
1。刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此，我们不妨让婴儿在分娩后尽快吃母乳。只要婴儿吮吸，子宫就会收缩。婴儿经常吮吸，并经常产生这种反射刺激，这将加速子宫的恢复。不哺乳的母亲也可以按摩或加热乳房来刺激乳头。
2。分娩后，医生经常指导母亲尽快排尿，通常在分娩后4小时。因为在分娩过程中，膀胱压力、粘膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯躺在床上撒尿等原因，容易出现尿潴留、膀胱肿胀、阻碍子宫收缩和导致产后出血或膀胱炎。
3。产褥期应避免长期卧位。分娩后6-8小时，产妇可在消除疲劳后坐起，第二天应下床活动，以利于身体机能和体力的恢复，帮助子宫恢复和恶露排出。如果子宫向后倾斜，应该在膝胸位置进行矫正。
二、产后子宫恢复的标准
分娩后子宫恢复需要相对较长的时间。毕竟，在母亲怀孕期间，子宫随着胎儿的逐渐生长而逐渐扩张，只有在胎儿出生后，子宫才逐渐收缩。产后母亲需要在这个月好好照顾自己的身体，帮助子宫尽快恢复。那么，产后子宫恢复的标准是什么？让我们看看。
1。子宫体:分娩后子宫会立即收缩。因此，手膜可以应用于腹部非常坚硬的球形子宫体，其最高部分几乎与肚脐一样高。然后，身高会每天下降一点。大约两周后，子宫会变小并进入盆腔。此时，你不能触摸腹部的子宫底部。
2。子宫颈:分娩后，由于子宫颈充血和水肿，子宫颈变得非常柔软，子宫颈壁也会变得非常薄。大约7天后它才会恢复到原来的形状。分娩后7 ~ 10天，宫颈内口关闭，直到分娩后4周左右宫颈才恢复原状。
3。子宫内膜:胎盘和胎膜与子宫壁分离后，从母体排出，子宫内膜的基底层将长出一层新的子宫内膜。分娩后约10天，除了原始胎盘的附着表面(分娩后手掌大小，分娩后6-8周将完全愈合且不留痕迹)，子宫腔的所有其他部分将被新生内膜覆盖。
基于以上所述，我相信所有怀孕的母亲对“产后如何恢复子宫”都有一个大致的了解。分娩后42天，母亲需要去医院复查。医生将检查子宫收缩的情况以及乳房的情况。
