如果他们的孩子胆小，父母该怎么办？许多孩子害怕面对失败和挫折的原因不是因为他们的智力问题，而是因为父母对他们的孩子和失败后的评价期望过高。因此，对于已经形成“习得无助行为”的儿童来说，改变他们的心理结构，帮助他们重塑“掌握倾向”反应模式的心理结构是非常重要的。
首先，父母和老师应该改变过去只看到孩子缺点的方式，经常歧视和轻视他们。他们应该观察和发现自己的优势和进步，给予他们充分的认可和表扬，这样他们才能重温成功的喜悦，重建自信。
其次，我们应该从孩子的角度理解他们遇到的困难和问题。例如，一个学生告诉我，她不想问老师的原因是她害怕问太简单的问题，甚至不知道这么简单的问题。在现实生活中，父母和老师可能无意中对孩子说了类似的话，他们也无意中否认了孩子的能力，伤害了他们的自尊。因此，为了保护他们的自尊，他们学会了保持沉默:如果他不这样说，你就不知道他会不会说他是愚蠢的。
同样，改变孩子对失败和成功的错误理解。因为孩子们认为失败是他们无能为力的结果，而成功是他们的良好表现，所以他们会形成“习得性无助”。因此，为了改变他们的心理结构，他们必须改变对失败和成功的错误理解。当一个孩子面临失败时，不要责备他“愚蠢”，也不要质疑他的能力。父母的任务是找出他们是否不够努力或者有错误的学习方法。因为只有这样，即使孩子现在已经失败了，但他的自信仍然存在，很容易鼓励他在越南形成一种屡败屡战和更大勇气的心理趋势。父母也可以在孩子的生活和学习中使用各种例子来教育他们认识到失败和成功都是学习和训练结果的标志。失败仅仅意味着学习水平不够。只要他们努力学习，他们就会成功。
最后，强调加强儿童心理耐力的训练。如果一个孩子对失败有很好的心理承受能力，他就不会害怕失败，面对困难时，他会主动尝试，不退缩。训练方法，一是与他一起经历失败，例如，与孩子谈论过去的失败经历和经验，或者与他一起参加竞赛活动，分享成功和失败，从而使孩子明白失败是每个人的经历，失败并不可怕，关键是如何总结经验，吸取失败后的教训，把失败变成胜利；二是训练孩子“承受沉重的负担”，即让孩子承担一些困难的任务，这些任务可以通过努力工作来完成，可以得到肯定和表扬。没有努力的失败会导致失败、批评和惩罚。然而，在训练中，应该注意不应该太难的任务，因为太难的任务会使孩子经常面临失败，挫伤他们的积极性，并且会适得其反。即使他们想增加难度，他们也应该一步一步来，适当增加难度。从数量上来说，孩子一生中接受三分之二的表扬和三分之一的批评是最合适的。
知道孩子担心他们的父母应该做什么，作为父母我们必须注意培养孩子积极乐观的心态，因为孩子的心理健康可以得到全面更好的发展。因此，父母应该教育他们认识到失败和成功都是学习和训练结果的标志。失败仅仅意味着学习水平不够。只要他们更加努力学习，他们就会取得成功”(责任编辑:zxwq)
