父母都希望他们的孩子聪明健康。在诊所里，我经常遇到一些焦虑的父母，有些担心怀孕前服用的药物会影响孩子，有些担心孩子会患各种疾病。所谓的“防患于未然”，当你计划要孩子时，有许多准备工作必须提前完成。
制定计划。在计划生育孩子之前，建议夫妻双方先进行深入沟通，分析孩子出生后对生活的影响，如谁来照顾孩子，如何教育孩子，如何领导两人世界等。从而增强家长的信心，做好充分的思想准备。不管这个孩子将来会有什么问题，他都应该被抚养成人。
进行健康检查。在3个月前准备生孩子之前，夫妻双方都需要进行身体检查，包括心脏、肝脏、肾脏和其他重要器官的功能检查。该妇女还需要进行妇科检查，看看是否有子宫肌瘤、宫颈病变、卵巢肿瘤等。如果目前的身体状况不适合怀孕，你应该在怀孕前听医生的建议进行治疗。我曾经有一个病人在怀孕前没有检查。分娩半年后，她仍在流血。体检显示她患有晚期宫颈癌。
留出一年时间准备。这种准备是多方面的，除了确保身体健康之外，还包括经济条件和心理调整。今年，你可以有意识地观察更多成为父母的亲戚朋友，并向他们学习。
养成健康的生活方式。夫妻双方都应该至少提前6个月戒烟并限制饮酒。同时，应该实现经常锻炼、均衡饮食和愉快的心情。特别值得一提的是，去看医生时，必须告诉医生自己怀孕的意图，并提醒医生注意用药。
选择一家医院。每个人都知道很难记录一个产妇。我的建议是没有必要急着去大医院。如果不是高危产妇，选择离家近的产科医院。在北京，二级医院具有产科资质，并已被纳入产妇管理系统。即使出现问题，也可以及时转介到三级医院。如果你怀孕后感到不舒服，你应该及时去医院检查，并告诉医生详细的症状。
做优生咨询。孕前检查完成后，最好咨询医生。例如，老年人应该注意什么，有遗传病家族史的人是否可以遗传和预防，怀孕期间需要注意什么，等等。换句话说，我们应该主动学习更多关于优生学的知识。
吃药。怀孕前3个月应每天补充叶酸，以确保胎儿神经系统的发育。挪威的一项新研究还发现，怀孕前后补充叶酸可以降低3岁前儿童患语言障碍的风险。怀孕3个月后还应坚持补充。
停止使用避孕方法。最好在停止使用口服避孕药6个月后怀孕。由于口服避孕药的主要成分是激素，很容易导致婴儿发育异常，需要6个月才能完全排出体外。
编织一张支撑网。从怀孕到孩子出生，再到抚养孩子，都是一件快乐而艰难的事情。你可能需要朋友、家人、社会组织等的帮助。因此，在计划怀孕之前，你需要为各种问题做好准备，并编织一个“支持网络”来联系
(责任编辑:zxwq)
