食物1:基本食物根据科学家对食物的研究，发现有些食物是酸性的，而有些是碱性的。如果一对夫妇在计划生育过程中真的想生一个男孩，那么为了增加生男孩的几率，女性应该多吃一些基本食物，因为这样的食物可以平衡人体的酸碱度，使人体显得碱性，增加受精的机会以及Y精子和卵子的结合。
基本食物:豆类(豆荚豆类或青豆类)、蔬菜、水果(香蕉、李子和加工水果除外)、鲜奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙和维生素D。
食物2:高热量食物
英国科学家发现婴儿的性别可能与母亲怀孕前的饮食习惯有关。然而，一些专家表示，这一发现仍需要进一步的研究来验证。
科学家曾经调查了英国700多名首次怀孕的女性，要求她们提供受孕前的饮食记录。结果显示，56%在怀孕前食用高热量食物的孕妇生男孩，而仅45%食用低热量食物的孕妇生男孩。在怀孕前每天吃谷类早餐的孕妇中，59%后来生了一个男孩，而只吃很少或不吃早餐的孕妇中，只有43%生了一个男孩。
food 3:salt food
南非有句谚语“咸的男人和甜的女人”，最近科学家们证实了这句话。南非科学家认为吃红肉和咸快餐会生男孩，而吃巧克力会有助于生女孩。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项实验发现，当食用多糖食物时，生下幼仔的雌性比雄性多。当血糖水平保持正常时，幼崽的雄性和雌性比例各约为一半。科学家称测试结果也适用于人类。
研究人员说，生男孩和女孩是由精子中的染色体决定的。x染色体是女孩，Y染色体是男孩。男性饮食会改变携带X或Y染色体的比例。此外，饮食也会影响子宫环境，从而使其更适合携带X染色体或携带Y染色体的精子。
food 4: gecko and谷类早餐
gecko，特别是gecko的尾巴，含有高雄激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调节作用，但同时也可能增加女性排卵。如果妇女在服用壁虎时怀孕，胎儿有双胞胎或多胞胎的倾向。
此外，研究发现，59%每天早餐吃谷类食品的孕妇生男孩，而只吃很少或不吃早餐的孕妇只有43%生男孩。
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