从怀孕到生产,这是一个持续1个月的漫长过程。在这个过程中,我们自己学到了很多为人父母的技巧,因为我们在等待的时候既开心又无聊。在他们出生之前,我们似乎觉得所有先进的准备工作都“准备好了”,我们满怀信心地欢迎他们。然而,一旦孩子出生,事情就不像以前想象的那么顺利了。让我给那些深陷其中、焦虑不安的母亲一些建议。
当你遇到问题时,你永远不会感到舒服。
解决方法:心理疗法,例如用儿童音乐和书籍来解决问题。
你必须在喂食、换尿布和哄婴儿入睡之间重复。如果一个人增加自己的工作,这个漫长而无止境的循环经常会让母亲感到沮丧和麻木。
解决方案:当你意识到你已经失去控制,这实际上意味着事情没有失去控制。此时,你必须对自己说:“好吧,我会按照事件的顺序来处理。”
你希望你的孩子安全快乐。然而,毕竟,周围的环境不会完全在你的控制之下。所以当你看到你的孩子被欺负或拒绝时,你会感到有点无助。
解决方法:你应该向有相似经验的朋友或老师寻求帮助。当老师开始注意这个问题并解决它时,你就会摆脱这种情绪。
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