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李玫瑾:如何培养快乐、温暖、健康的孩子?

2020-06-18 14:54 来源:母婴网

3岁前的孩子需要依恋,父母应该及时满足他们的生理需求。

3-12岁的孩子需要规则,父母应该坚定地说“不”;

青春期的孩子需要选择,父母应该有耐心,把他们当成朋友。

著名的犯罪心理学和青少年心理学专家李玫瑾教授通过多年的调查实践发现:

人在成年时的行为和心理都是过去经历的表现和反映,这与他们年轻时的家庭教养方式密切相关,“眼里出西施”。

父母不能不担心,他们怎么能让孩子的眼睛充满幸福和温暖呢?

李玫瑾教授给出了在不同阶段抚养孩子的具体可行的方法。

0-3岁,情感抚养

0-3岁是孩子和他们的家庭建立一对一关系的时期。这种依恋一直持续到12岁。

依恋是情感的来源。当一个孩子和某人建立了依恋关系,当他和依恋对象在一起时,他会感到快乐。

当感到悲伤时,只有当依恋的对象出现时,孩子们才会感到安慰。

当依恋得到满足时,一个人会非常快乐和放松。当一个人放松的时候,他会很高兴看到外面的东西。

在现实生活中,李玫瑾经常遇到这样痛苦的情况:

“许多孩子在青春期伤害了父母。不用问,这些孩子中的大多数在12岁之前都不是由父母抚养的,情感纽带也没有形成。”

如何建立依恋?

“母亲应该有三年的产假,这有利于培养婴儿正确的依恋。"

在公开场合,李玫瑾教授不止一次呼吁这样做。

起源于美国的“哭闹免疫法”曾经风靡全球,中国的年轻父母也追求它。

当孩子哭的时候,不能马上抱起他,这有利于培养孩子独立睡觉的好习惯,避免哭的习惯。

李玫瑾教授不同意这一观点。

她说,在吃、喝、撒、睡无法照顾自己的时候,孩子们只能哭着表达他们的痛苦。此时,父母应该立即抱起孩子,安慰他们。

对于那些哭了很长时间而无法平息的孩子来说,他们的内脏自主神经系统会形成过度紧张的记忆并影响他们的性情。

例如,生活中有许多“马路暴怒族”和“键盘骑士”。

殊不知,他们“马上准备好”的火爆脾气正是由于父母的广泛教养,他们的各种生理需求在一岁内得不到满足。

喂养的孩子应该放在他们的怀里,照顾者的气味会使孩子感到温暖,食物和熟悉的气味会使孩子感到舒适和快乐,这有利于依恋关系的建立。

3岁-12岁,性格抚养

爱是一种营养,但不是全部。儿童从3岁开始逐渐获得理解和表达自己的能力。这是为儿童“制定规则”的关键时期。

三岁时,父母应该学会对孩子说“不”。

在四岁的时候,父母应该教他们的孩子等待和自律。

在五岁的时候,父母应该教他们的孩子在诱惑训练中学会自我管理,并告诉他们如何与他人分享。

在六岁的时候,孩子们应该学会在运动中吃苦耐劳。

在3岁左右的时候,孩子的哭闹不是身体上的需要,而是心理上的需要。

那么,如何阻止孩子不合理的哭闹呢?

哭是没有用的。

例如,孩子们不能在家里看卡通和哭,因为他们拿不到手机。

在这个时候,父母应该带着他们的孩子进卧室,看着他们一个个笑着哭着。

直到孩子哭累了,父母可以起身离开,用热毛巾给他擦脸,让孩子感受到对他的爱。

当孩子的情绪稳定下来,父母会平静地再次和孩子讲道理:

“如果妈妈想看她的手机,而爸爸没有给妈妈,妈妈会像你刚才那样哭,好吗?

你已经长大了,你还能说什么?哭泣不能解决问题。"

面对孩子的教育问题,李玫瑾提醒家长在教育孩子时要做到“四不可”:

不要责骂孩子,不要打孩子,不要和哭泣的孩子讲道理,不要离开孩子。

对于哭泣的孩子来说,父母的真理就像他们耳朵里的噪音。

同样,把孩子单独留在房间里进行反思等同于禁闭,没有教育意义。

鼓励孩子学会表达自己的想法,倾听父母的想法,与孩子建立民主的沟通模式。

许多家长反映:

“孩子们不喜欢在高中学习,在课堂上也不能坐着不动。他们东张西望,这极大地影响了他们的学业成绩。”

李玫瑾发现大多数不注意的孩子是和祖父母一起长大的。

这是因为,老人的生活没有节奏和规律:

“暂时给孩子一个红薯,带孩子去邻居家做客。随着时间的推移,孩子的注意力变得分散。”

过早和不整洁的教养会使人在成年后对自己缺乏控制。

如何让四岁上下的孩子开始懂得等待和忍耐,从而培养自律意识?

计划给孩子买玩具。

选择一个轻松的周末,父母可以带孩子去购物中心挑选玩具。

孩子被选中后,父母可以说:

“这个玩具超出了我们的计划。你知道为什么爸爸妈妈每天都去上班吗?

工资将每30天支付一次。这个家庭需要一个购买一切的计划。你想要120元的玩具,但是根据妈妈的预算计划,我们只能买100元的玩具。

如果我们今天把它买回家,我们就没钱买下周的食物了。"

"如果妈妈这周努力工作并加班,她可以在下个周末买下这个玩具屋!"

父母可以利用这个机会让他们的孩子加班,因为你必须早点睡觉,安静地吃饭,收拾你的玩具。

延迟满足会让孩子学会等待和忍耐。

除了买玩具,李玫瑾教授还建议,孩子三岁后,父母可以利用周末时间让孩子坐在书桌前安静地做些事情,比如拼图、绘画等。

三岁时,他坚持在10分钟内完成一幅画,四岁时,他坚持每次20分钟。当孩子六岁上学时,他可以在35分钟的课堂时间里集中注意力。

从五岁开始,孩子的自我管理能力和与他人分享的能力也应该逐步发展。

此时,父母应该适当利用诱惑训练来帮助他们的孩子发展这种能力。

如何培养孩子的自我管理能力?

1. 巧克力的诱惑

准备一份孩子们喜欢的零食,比如巧克力。

设计一个游戏,把巧克力分成三份,拿出两份,对孩子说:

“宝贝,这两块巧克力是给你的。你可以自己管理它们。

如果你今天能吃一份,明天能吃另一份,你妈妈明天会给你另一份。"

在大多数情况下,孩子有第一个决定,会一次吃两块巧克力。自然,他不会获得第三个巧克力奖。

一个月后,当第二次玩游戏时,孩子们将学习功课,按计划品尝巧克力,并逐渐养成自律的好习惯。

告诉你的孩子“这是对你母亲的考验,别担心,长大后要学会等待”。

2. 饭桌上的分享

当我还是个孩子的时候,我总是在饭前准备桌子、椅子、碗和筷子。我不会动筷子,直到我的家人坐下。

我父亲加班时不能按时吃饭。我妈妈一定会用干净的碗筷给他留一顿饭。

最好的水果也会留给不在家的家庭。

孩子们怎样才能学会分享父母生活中的小事呢?

孩子们应该从四岁开始参加更多的体育活动,训练他们吃苦耐劳。

3. 运动中的吃苦耐劳

跑步可以锻炼孩子的呼吸和耐力,也可以锻炼孩子的勇气。

儿童在跑步时会上气不接下气,在此阶段后不会发现不良反应。

这时,父母可以告诉他们的孩子“这种情况在生活中也会遇到。开始工作特别困难。过一段时间后,你会发现这是一样的”。

当一个孩子学会游泳时,他会非常害怕,并且觉得自己快要死了。后来,他会发现,只要他不放弃,他就能学习。

此时,父母可以告诉他们的孩子“一切都由不来参加会议决定。这个过程就是自己控制外部世界的过程。人们不能因为害怕而拒绝尝试”。

12-18岁,人格抚养

女孩从12岁开始,男孩从14岁开始,第二性征开始发展,儿童进入青春期。

面对中学生,父母应该首先转变教育观念,帮助孩子成长,尊重孩子的选择权。

例如,在孩子进入初中的第二天,父母可以与孩子讨论未来的职业方向,并为孩子提供至少五个未来的职业选择。

引导在选择过程中,不要粗暴的“管”。

在电视剧《少年派》中,年轻的主人公林是一个青春期的高中生。林在文科方面有明显的优势,但数学和物理却一塌糊涂。

她母亲强迫她通过所有的科目。

那么当孩子出现学习困难的时候,家长该如何引导呢?

学习困难怎么办?

李玫瑾教授的女儿高中数学成绩不好,于是找了一位优秀的课外老师为她补课。

然而,女儿坦率地说,她不需要弥补她的数学。相反,她应该把钱花在学习英语和历史上。

出于对女儿意见的尊重,该教程侧重于英语和历史,最终她女儿的英语成绩在高考中提高了50多分。

孩子们对自己有最清晰的认识,应该给他们机会表达自己,尊重他们的节奏。

《少年派》林和钱三义的愚蠢爱情关系触动了父母双方的心,使得一向稳重的裴胤跑到学校去找班主任和。

这也反映了青春期孩子的父母对爱情问题的紧张和焦虑。

那么如何在青春期跟孩子探讨恋爱的话题?

当女儿上初中时,李玫瑾用挑衣服的例子来教女儿如何树立正确的爱情观。

挑选衣服就像找一个人。

有一次,母亲和女儿在购物中心挑选衣服,然后去了第一家商店。女儿喜欢上了一个。李玫瑾鼓励她看看除了这家以外的其他商店。

在不断购物的过程中,女儿在比较中找到了其他更喜欢的选择。

李玫瑾借此机会说:

“找人就像挑衣服一样。中学是第一家商店。如果你在高中早期就坠入爱河,你将来可能不会看到比这更好的男孩了。”

女儿突然意识到她已经形成了正确的爱情观。

除了工作,一个人必须有健康的身体,美丽的家庭和良好的人际关系。孩子越情绪化,他就会越快乐。不要简单地强迫孩子成功。

为人父母是对孩子心理的投资,这是无价的。

对孩子来说,记住照顾者的声音、外貌和气味,并通过投资形成依恋,是一种无形的心理资本,也是一笔巨大的财富。