生孩子是女人生活中的一个分水岭。一些母亲生完孩子后仍然很热。然而，他们中的一些人却永远走在了“黄脸婆”的路上，这让人不禁要问：孩子出生后的衰老还“看盘子”吗？
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大多数分娩后容易衰老的女性有几个共同点。
斯沃皮新闻网此前报道了一项研究：美国实验室发现，1500名20-44岁女性的细胞在分娩后确实进入了快速衰老期。
但是为什么有些女人永远不会回到“变老变丑”的道路上来，而有些宝贝母亲生了第二个孩子，却仍然像年轻女孩一样回来呢？
事实上，专家们透露，这些都与个体的生理和环境差异有关，而产后往往会变老的母亲有几个共同点：
1、没人帮忙带娃
一位有第二个孩子的34岁母亲以前在互联网上很受欢迎。当她生了几个孩子时，她看起来仍然像一个17岁的女孩。她还慷慨地透露：
“我有这么多时间和精力锻炼和恢复的原因是因为我的两个孩子由我的岳母和保姆一起照顾。她基本上不用担心任何事情。她可以花很多时间在瑜伽和健身房来恢复身材。”
然而，大多数珍贵的母亲没有这样好的祝福。那些接生过婴儿的人知道在分娩后的第一年有多艰难。女演员张欣怡曾经说过，她已经设置了七个闹钟来喂母乳，整整一年都睡不着觉。
生完孩子后，这位气血两虚的宝贵母亲自然会越来越憔悴，眼睛下面每天都有黑眼圈，脸上长痘痘，皮肤黝黑，长皱纹。整个人看起来比实际年龄“大十岁”。
事实上，我相信所有有过这种经历的母亲都深深理解这一点：娃的吃喝拉撒和家庭琐事，都足以消磨女人最好的年华时光了。
2、经济条件不好
常言道：有钱又闲，自然不老。
这确实是合理的。如果马宝的家庭有良好的财务状况，他们将有足够的钱来管理她的身材、皮肤护理和科学康复。其次，你也可以邀请一位特别的妻子或营养学家来照顾孩子，或者为自己设计一日三餐。
这样，自然不用担心恢复不好，但是普通的宝妈妈就没有这么好的运气了。他们经常日复一日地护理、哄劝和换尿布，做饭和打扫一会儿房子，许多做妈妈的一出来就不得不去工作挣钱。他们哪里有更多的时间和金钱来约束自己？
3、心思太多
有些人说“人们快乐地生活是因为他们思考较少”。大多数有着过多思想的母亲喜欢“担心未来”。随着时间的推移，他们的额头变得阴沉，他们的脸自然变老。此外，我国每年约有2000万产妇患有产后抑郁症(约10%-15%)。因此，他们生活愉快，无忧无虑，快乐健康，自然显得年轻。
除了以上所述，事实上，科学家的最新发现也让许多珍贵的母亲发现了“事实”，即她们在分娩后比其他人更容易衰老。
科学研究证实：生男孩让母亲更容易衰老
西班牙研究小组的一项新研究发现，生男孩的女性更容易变老。
这可能是因为当生男孩时，母亲体内的氧化应激增加，而自由基（活性氧）增加。
那么这个自由基是什么？
这不是一件“好事”。它在人体内的含量越多，负面效应就会形成，其他氧分子就会被破坏。当它积累到一定程度时，会损害女性的皮肤。
例如，形成皱纹、色斑、黑斑等，破坏胶原蛋白的形成，加速老化。此外，自由基也可能攻击免疫系统，使马宝更容易生病。
在养育婴儿的精力方面，生男孩需要更多的精力和金钱，而“变老”母亲更容易。
30岁的第二个孩子“少女”讲述了这个故事：这将使她在分娩后更年轻。
在她生下两个孩子之前，她仍然像一个热辣女孩的火辣母亲，并且在网上很受欢迎。她还慷慨地分享了生完孩子后保持年轻的秘密：
1、产后不要长期静卧
休息只会使受损的骨骼和盆底肌肉长时间缺乏锻炼，这也不利于恶露的排出。因此，这位辛辣的母亲在分娩后的第三天在家人的帮助下搬家了。在获得医生的许可后，她开始做简单的凯格尔运动，如骨盆带修复，以帮助塑造背部。
2、注意产后饮食
分娩后不要立即服用大量补充剂。第一周的目标是防止身体摄入过多脂肪、消化不良、肥胖和恶心。
第二周，“消水利肿”慢慢炖汤，或者直接在子曰俱乐部混合营养。
摄入肉蛋类在80-100g、摄钙1000mg、铁24mg
"没有丑女人，只有懒女人。"一位国外的性感母亲过去常常在做瑜伽时喂奶。只要你想变得精致美丽，你可以挤出时间来恢复。闭上你的嘴，张开你的腿是唯一的捷径。
