看到孩子们健康快乐地成长，母亲们也开始讨论何时以及如何在不同的房间睡觉。我们不妨一起看看下面的循序渐进进程，它既温和又实用。
第一步，提前告知孩子分房睡的时间
例如，这个孩子今年四岁了，在他五岁生日的时候，他告诉她或者他将会是一个小大人。他再也不能和父母一起睡觉了。其他孩子也是如此。我们也不例外。在生日那天，床将被更换并再次整理。它越软，就越安全。这将给孩子充分的时间一个面对新环境的机会。
第二步，睡觉前的仪式感和安全感
认真洗澡，洗衣服。睡前给你的孩子讲讲童话故事或者看看可爱温暖的动画片。确保你睡觉的时候很困。否则，孩子会在关灯离开后醒来。睁开和闭上的眼睛都是黑色的。很容易把恐惧看得太重。在他们躺下睡觉之前，离他们远点。他们越接近，就变得越依赖。当你离开时，你可以把玩具和洋娃娃放在他们旁边。拿着你最喜欢的玩具很容易让你感觉像心安，就像有一个可以一起前进和后退的伙伴，增强自信。记住，分散他们的恐惧非常重要。
第三步，适当小心回来看看孩子睡得如何
许多孩子会问，“你会回来看我吗？”我的心仍然不确定，所以父母每十分钟回来看看。首先，他给孩子们一种安全感，让他们知道他们的父母就在附近，只是隔着一堵墙和一个房间。其次，他检查孩子们睡得怎么样，他们是否睡得不好，然后掀开被子去感冒。第二天醒来一定要夸奖他们，“宝宝好极了！你可以一个人睡，非常勇敢！”给我鼓励，再接再厉。
第四步，不要对孩子妥协
如果孩子们半夜跑回父母的房间，他们必须被坚决地送回，并告诉他们："每个人都应该睡在自己的房间和自己的床上。"也许这将是困难的，也许孩子们会哭着玩耍依靠留下来，但妥协就代表还有下一次。在单独的房间里睡觉并不容易，但是我们需要耐心和实用且可接受的方法。在四、五岁时，当孩子上一年级时，他或她会接触到来自学校不同地方的同学和朋友，并会遇到不同于幼儿园和学前班的环境。非常重要的是，他或她必须坚持睡在不同的房间里。
孩子们睡在不同的房间里只是时间问题。孩子们必须经历这个过程。如果没有一个固定的时间点，当孩子们能够单独睡觉时，他们可以开始在不同的房间睡觉。总的来说，在三到十三岁的时候，性别意识对“男人”和“女人”变得清晰而困惑。长时间和父母一起睡觉会使孩子越来越依赖父母不愿意独立，缺乏安全感不能自律自理，，甚至产生奇怪的情结，造成像性别障碍这样的缺陷。
分开睡也能给父母更多的隐私。如果四五岁时不顺利，适应期可以延长。更严重的是，十岁的孩子仍然不愿意和父母分开睡觉。孩子们过分依赖父母是不好的。如果这种延迟持续下去，有些人甚至需要去看心理医生。睡在不同的房间不会伤害孩子们。在这个过程中，真正伤害孩子的是父母的态度和对待方式，所以父母必须保持温和坚定的态度，不要急躁。
分房睡觉不仅仅是两个房间的分离，也是孩子走出独立的第一步，让他知道家庭的关系模式，健康和谐。这对孩子来说是至关重要的成长。耐心引导他们。孩子们将永远长大，有足够的自信和能力去面对未来的各种事情。我们应该准备好陪伴他们，成为他们最好的监护人。
父母需要明白，他们的孩子的安全感是在清醒建立和培养的，而不是在他们睡着的时候。不再和孩子睡觉可以帮助他们建立信心和勇气。真正的方法是让他们面对恐惧。分离之后，成长在分离中前进，亲爱的父母，加油！(wjx13)
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