根据调查，现在许多孩子都有睡眠障碍，在寻找婴儿睡眠问题的原因时，除了婴儿自身的原因外，父母的养育行为也是一个重要因素。母婴专家指出，父母的养育行为影响婴儿的睡眠质量。
许多父母和他们的孩子睡觉是为了方便晚上照顾他们。黄伟民认为这种习惯是不可取的。“除了窒息和压伤的风险之外，由于成人的轻微活动，婴儿经常无法与父母在床上睡得很好。建议将婴儿放在一个单独的婴儿床里，可以放在父母的大床旁边，便于护理。“
”新生婴儿温柔可爱。家庭中的父母和老人都愿意放弃他们的爱并坚持一整天。“黄伟民说，陪着婴儿睡觉、用胳膊摇晃婴儿或给他喂奶，不仅会延长婴儿睡眠的潜伏期，还会使婴儿晚上醒来后难以再次入睡。”如果婴儿在完全睡眠的状态下被放在床上，夜间醒来的次数比困了但没有睡着或完全醒着时被放在床上的婴儿多，持续睡眠时间短，整体持续睡眠能力差。“
婴儿生来就有某种感知能力，醒着的时候可以感知别人的目光。如果有人在看，他可能会醒过来。如果没有人在看，婴儿会继续睡觉。新手父母总是觉得宝宝看得不够，经常站在床边很长时间而不离开。一些母亲害怕宝宝尿布疹，经常在晚上检查尿布的情况，这也会中断宝宝的正常睡眠过程。此外，一些父母总是担心宝宝会害怕黑暗，经常整夜开灯。事实上，这也是一个错误的方法。由于婴儿的神经系统仍处于发育阶段，适应环境变化的调节功能较差，夜间亮度会改变人体适应昼夜的自然规律，导致睡眠时间缩短。这些做法不利于婴儿建立更正常的睡眠节奏。
有些家庭非常担心婴儿的睡眠会受到干扰。婴儿睡觉时，他们不敢发出任何声音，他们必须做手势，互相交流时做笔记。这将导致婴儿睡觉时非常敏感，听到声音就会醒来。因此，当婴儿出生时应该注意，不应该故意安排婴儿睡在绝对安静的环境中。
温馨提醒:父母的养育行为会影响宝宝的睡眠质量在抚养孩子的过程中有很多误解和行为错误，比如父母过于积极地参与宝宝的睡眠过程，这不仅会让宝宝长时间睡眠，还会增加宝宝晚上醒来后再次入睡的难度。
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