我经常听到一些坐在乞力马扎罗山上晒太阳的老人说，“我已经活到这个年龄了，我还能注意什么呢？我们就将就一下吧……”我不同意这些话。
想一想，如果我们年轻的时候努力做，如果我们错过了机会，我们可以再做一次，但是如果我们年老的时候再努力做一次，一旦我们错过了最后的机会，我们就不会有好的生活。
生活的现实已经实实在在地告诉了我们，人越老就越不能凑合过：不能忍受食物、衣服、睡眠、玩耍和药物。一句话，人老了根本就凑合不起，否则难受的是自己，麻烦的是孩子。
那我们想做就不要做了，首先得想得开，是那种真正能够放下的人。我们还需要舍得投资，他特别愿意投资于饮食和娱乐，包括对孩子、亲戚和朋友的情感投资，这样我们就可以获得很多回报来让自己快乐。
也就是说，如果你想让详详细细地为自己列出个计划来花掉它需要的，做它需要的，说它需要的，放弃它需要的。
不去看别人的脸色过日子，做“我决定我的幸福”。我们不能“迷迷糊糊地看着山，糊里糊涂地过河”只有抓住现在，全心全意地享受它，我们才能不辜负辛勤工作了一辈子的自己，也才能满足孩子们的愿望。
当我们精明地不去应付生活时，我们就有了充沛的精力和活力。无论我们去哪里，我们都很有风度，善待自己，尊重他人。我们是夕阳下快乐的老人。
人到老年，这三样东西不能凑合
退休后，人们也进入了中年和老年。此时，人们应该更加注重生活质量，吃好每一餐，干净整洁的衣服，大方优雅的妆容，不要勉强应付生活，生活自然会还给我们健康和幸福！
1
别对身体凑合
如果你想健康，你必须善待你的身体，尤其是你的胃。身体是革命的资本。不要每顿饭都吝啬。
即使生活很艰难，基本的饮食应该尽可能的好，如果可以更好的话，因为身体正在不可逆转的老化，不要总是想着以后慢慢享受。多少明天，时间可以等你，但身体不能等你。
2
别对生活 凑合
当处理生活时，一个人不能在任何时候应付它。人们必须用最微妙的标准来看待生活。
花卉旅游，游览自然；唱歌跳舞，欣赏艺术；幽默、自嘲、放松、轻松等等，所有这些都是我们生活中无法做到的，所以即使我们80或100岁了，我们也一定会保持美丽和优雅！
3
别对友情凑合
到了老年，你不需要太多的朋友，只需要三两个朋友。我们不能靠友谊生活。我们必须和朋友保持联系，赶上旧时代。
与此同时，我们应该明白，退休后，我们会和任何可以相处的人在一起。取悦他人远不如快乐！
最后再送您几句话
人生苦短，我们千万不能凑合，不凑合，才是最好、最聪明的生活态度！
这是一篇能改变百万老年人生活的好文章，一定要送给更多朋友品味思考！
