“小心”和“慢下来”是我的口头禅。
最近，随着疫情的缓解，越来越多的孩子来到社区玩耍。
一天，我在净水器前等水，突然我被身后一声大叫吓了一跳：“等等！小心！”
转头一看，原来是一个走路不太稳的小女孩正要走下台阶，奶奶担心前面的孩子摔倒，焦急地大声提醒。
显然，小女孩被奶奶的叫喊吓坏了。
她停住脚，惊恐地看着祖母，试探性地伸出脚，迅速缩了回去，不敢走，伸出双臂，等着她拥抱自己。
让我看看那一步。它实际上很短，不到10厘米。这个小女孩应该能正常走路。
“让你看，你为什么不去？”奶奶困惑地抱起孩子，低声责备。
祖母可能没有意识到是她的“看一点”的声音干扰了孩子们正常的行走速度，焦虑的提醒增加了孩子们对面前“危险”的恐惧，所以孩子们放弃了自己的脚步，不敢“冒险”。
通过社区中的儿童娱乐区，我发现许多成年人都在以如此细致的方式照顾他们的孩子：
小男孩在空地上快乐地跑着，而大人们追着他喊着：“等一下，你会摔倒的！”
孩子拿起一根树枝，想把它当枪用，但大人把它拿走了：“小心，不要刺伤任何人。”
这两个孩子在玩跷跷板，成年人一边看一边不断提醒他们：“小心你的脚，小心你的胳膊。”
成年人想在任何时候给他们的孩子全面的保护，这是可以理解的。
但是“慢着”、“小心点儿”这种口头禅式地提醒并不能带给孩子实质性的帮助，过度的干预和强调还会制造出不安全氛围，反而不利于孩子成长。
哥廷根大学精神病学系神经生物学教授格拉德舒特指出，各种形式的不安全、害怕和压力都会在孩子脑中形成极易扩散的不安和刺激因子，这种刺激及其所导致的混乱会对大脑产生深刻的影响，导致孩子无法调用已经获得的知识，也无法学习新的能力。
总是在这样的环境中长大的孩子，除了学习能力受到阻碍外，还容易变得畏手畏脚、胆小怕事。他们也容易事事依赖他人，缺乏自我负责的态度。他们逐渐成长为精神上的“巨型婴儿”。
02被过度提醒“小心”的孩子心里是怎样的体验呢？
教育家尹建莉老师分享了一件事。
一个4岁的男孩和他的父母一起参加了奶奶的生日聚会。吃饭时，他太饿了，吃不下食物。他意外窒息，剧烈咳嗽。
这时，爷爷、奶奶、阿姨和其他大人都停下了筷子，安慰着孩子们："慢慢吃，以后要小心。"
这孩子一听，顿时大发脾气，哭了起来。他停止吃东西，这使每个人都感到困惑。
事后，在母亲耐心地询问后，孩子说他不想让每个人都看着他。
尹建莉老师说，孩子天然地想行为得体，希望得到肯定，意识到自己做得不够好时，内心会非常愧疚，如果这时家长提醒“小心”，他会立即意识到自己的“不得体”被别人注意到了，内心很不自在，注意到的人越多，他越羞愧。
事实证明，成年人认为的善良和关心给他们的孩子带来了巨大的压力和不安。
北京大学心理学博士李松蔚说，关注即强化。
成人越是特别注意并不断提醒他们，他们就越能强化孩子对自己所做事情的负面体验，降低他们的焦虑并转移他们的注意力，这样孩子就能全身心地投入并做得更好。
我不禁想到，当木子4岁刚学会使用筷子时，全家人都非常关注这件事。只要他拿起筷子，他就会特别鼓励他们。当他拿不动盘子时，他的祖父母会立即“温柔地”说，“慢点，别担心”。
然而，木子每次都更不耐烦，经常发脾气，越来越抗拒使用筷子。当他5.5岁时，他不得不用勺子吃饭，这真令人担忧。
疫情爆发后，我和丈夫单独带走了木子。我们不得不在云中工作，和伊娃一起做家务。我们的精力有限。我们不在乎他过去吃什么餐具。我们主动使用筷子，没有多说。当我们不能一次又一次地端上食物时，我们帮他端上一碗。
结果，在不到一周的时间里，木子可以熟练地使用筷子，并且比以前吃得更多。
蒙台梭利女士在她的书《童年的秘密》中指出，儿童只要通过自己的努力，即使没有成人的帮助，也是能够做好事情的。
澳大利亚著名儿童发展专家迈克内格尔(Mike nagel)的一项研究发现，除了生活在极度孤立和贫困家庭的儿童之外，与家人的日常互动以及对周围环境的感知足以促进儿童健康和全面的身心发展。
正常生活，自然养育反而会让孩子成长得更顺畅。
放下“过度关心”，孩子可以收获更多。
1、孩子成长得更皮实，没有“玻璃心
最近，在遛我的宝宝时，我经常遇到一个两岁半的叫“皮士”的宝宝。
尽管陈晨个子不高，但他喜欢追逐自己5、6岁的孩子。他跟不上自己的跌倒，从不哭泣。他起身去追他。
当和大孩子打枪战时，哥哥们有时只会把他当成“敌人”，他不会大发脾气，高兴地去打仗。
我敢玩娱乐设施和健身器材。我不怕尝试。我很少需要大人的帮助，我的身体协调能力明显比同龄的孩子好。
花了很长时间才发现原来的“皮氏”婴儿后面一直跟着一个“冷静”的爷爷。
当陈晨和其他人或者只和他自己一起玩的时候，祖父一直跟着他，全神贯注，很少说话。
在设施更困难的情况下，他们会格外小心，但绝不会大惊小怪地对它们设限。
“冷静点，”爷爷说，“让孩子们自己玩吧。如果他们跌倒并与孩子发生冲突，只要孩子不在乎，成年人就应该学会“视而不见”和“充耳不闻”。"
多用心，少动嘴，孩子感受到了安全和被信任，就会成长得更皮实，更有力量。
2、增强孩子解决问题和独处能力
当木子3岁时，他对积木上瘾了。起初他拼写不好。当他试图拼写它们时，经常会被卡住。我焦虑地看着，并不断提醒他：“这里的空间越来越小，但是碎片的顺序不对。”
结果，木子越来越不愿意自己组装积木。他总是害怕犯错误。即使在他变得非常熟练之后，他总是让我陪他。
意识到这是由我的“过度关心”引起的，我开始控制我想提醒的嘴，只是陪着我。当木子拼错时，他也鼓励他找出原因。
慢慢地，木子开始喜欢独立完成积木。
一天晚饭后，他拿出新买的积木，对我说：“妈妈，我要去打坦克。在我旁边看书。我们都会做自己喜欢的事情。”
那天晚上，我和木子两个小时没怎么说话。我们沉浸在自己的世界里。真的很美。
让孩子有机会尝试犯错，并有不受打扰的空间，这样孩子就能学会独自处理问题，享受独处的乐趣。
3、孩子能真正地“站”起来
不久前，我重温了宫崎骏的《千与千寻》，深深地感受到了唐予言抚养的这个巨大的婴儿。
唐予言的方宝宝从小就被告知“外面的世界很危险”，“有细菌”。每天我躺在床上吃东西，睡觉和吃饭。任何需要都只能通过哭泣来表达，永远不要站起来。
但当他被钱意外变成一只老鼠后，他走出家门，跟着走上了“道歉”的道路。
没想到，从外面的世界“游荡”回来后，巨人宝宝不但能自己站起来，还帮钱织了一件毛衣，而且还比较合理。
当唐看到宝宝“站起来”时，他又惊又喜：“宝宝，你已经站起来了！”
每个父母都很高兴看到自己的孩子独立承担责任，坚强勇敢。如果没有大的危险，就“残忍地”放手，让孩子站直身子，走出他自己的世界！
如果你真的担心孩子会受伤，也很想关注孩子的一切，那不妨这样做
1.给孩子布置一个没人打扰的安全角
中国著名的原创绘本大师、《京剧猫》和《兔儿爷》的创作者熊亮在回忆童年时曾提到，当他的父母看到他喜欢绘画时，他们会整理他家的阁楼，并把它作为他的专属“工作室”。从那以后，只要工作室的门是关着的，他们就不会打扰。
为你的孩子设立一个专属的安全角落，带走不安全的物品，可以是一个房间、一个帐篷甚至一个衣柜。
这个孩子同意只要他不想被打扰，他就可以进入安全角落，想玩就玩，想制造多少噪音就制造多少噪音。除非被允许，成年人不允许轻易进入和干扰。
这种空间不仅给了孩子一定程度的自主性，还保证了他们的独立性和安全性，还能让成年人暂时放松紧张的神经。
2.和孩子一起做事，在做事中教会孩子自我保护
书《成长的密码》说，孩子们通过与他人一起工作发现自己是一种快乐。
成年人可以和他们的孩子一起去做看起来“危险”的活动，并告诉他们如何避免受伤。
上周我去公园的时候，我看到一对父子拉着单杠，导致几个人停下来观看。
父亲首先把孩子举过头顶，让他用双手抓住单杠试试他的力量，然后在确认手臂的力量后告诉孩子如何用手臂的力量支撑整个身体，然后慢慢松开手让他试试。
孩子们做了两个，长得有点像后，父亲又把孩子抱下来，到战场上去解释和示范。
没过多久，孩子就完全掌握了要领。
父亲和儿子肩并肩地拿着单杠，并以同样的方式行动。他们数着，互相鼓励。这孩子的整个笑脸都闪闪发光。
一个小女孩看着羡慕地说，“妈妈，我也想上去。”
她的母亲犹豫了一会儿，看着父亲和儿子，点点头："好的，妈妈会陪你。"
有些人说父母应该给他们的孩子像太阳一样的爱，保持距离，给他们空间，但他们并没有缺席。那是无条件的爱。
我希望我们每个人都能像太阳一样爱和关心我们的孩子，让我们的孩子在自由的空间里不断收获成长的力量，拥有独立的幸福。
雪球妈妈（snowballmom），陪娃一起长大的80后妈妈。
