昨天上午8点,在上海迪士尼乐园隆重举行了一场名为“是时候迎接精彩了”的开幕式。迪士尼公主、玩具总动员中的玩具、漫威英雄和其他迪士尼朋友站在钟楼上迎接游客…
受疫情影响,已经关闭100多天的上海迪士尼乐园重新向游客开放。在新皇冠流行病爆发后,上海迪士尼度假区主题公园也成为世界上第一个重新开放的迪士尼乐园。
对迪士尼来说,“第二次开放”是一个新的起点,克服流行病的影响,重新开始。对许多迪斯尼迷来说,公园的重新开放是一个长期中断后的重聚。对父母来说,孩子幸福的源泉又回来了!
对学生家长来说,五月真是一个又一个好消息。到目前为止,我国绝大多数省份和地区的中小学已经返校复课,大多数高校也已经确定了毕业年级的开学时间。还没有开始上学的低年级和幼儿园的孩子也在一步一步有条不紊地准备。在这个过程中,父母应该注意什么?
认识变化
在经历了历史上最长的假期后,孩子们回到学校后应该首先意识到他们的变化,无论是心理上的、情感上的还是行为上的。这种变化很正常,需要孩子们正确理解。
接纳情绪
孩子在疫情中,长时间呆在家里,难免会有一些不好的情绪。一些孩子害怕上学,有时他们很焦虑。此时,父母需要帮助他们的孩子,接受他们的情绪,然后处理这些情绪。
积极调节
开学后,孩子们需要的是积极的行为调整。在作息方面,有必要遵守学校的作息时间表。就学习而言,跟上老师的节奏是必要的。就与学生相处而言,积极与学生交流是必要的。
补充营养
父母应该给他们的孩子补充必要的营养,这样他们的身体就能在放学后适应学习和生活。每日补充鸡蛋、禽肉、水产品和含有优质蛋白质的大豆制品,多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜和水果,如西兰花、卷心菜、菠菜、胡萝卜、蘑菇、草莓、蓝莓、猕猴桃等。
健康肠道
肠道是人体最大的免疫系统。毫不夸张地说,保护健康首先保护肠胃。通过给儿童适当补充益生菌,可以保持体内细菌的平衡,还可以摄入乳清蛋白。两者的协同效应形成了对健康的防御。
制定计划
虽然今年春天开学有点晚,但我们仍然不能在学习上落后。家长可以帮助他们的孩子为这学期的学习做一个计划,这不可能一蹴而就,而是需要一步一步来完成。
师生交流
回到学校之前,父母可以让他们的孩子在网上与老师和同学进行更多的交流。这种交流可以减轻他们的心理压力,让他们了解学校的情况和他们的心理。