生完孩子和分娩后，这确实需要得到高度重视。如果分娩没有做好，那仍然是为了自己。可以说，禁闭在中国绝对是一个不容忽视的问题。如果禁闭做得不好，它仍然会对未来的生活有很大的影响。
禁闭期间不能做什么？
1.不要憋着尿。如果是自然分娩的母亲，记得在分娩后2-4小时内排尿。如果是剖腹产，母亲建议分娩后6-8小时排尿。尿潴留可能导致尿潴留、尿路感染、影响子宫恢复，甚至导致产后出血。因此，如果你想小便，就把它排出去。不要感到害羞，忍受它。
2.洗发水相关问题。分娩时尽量不要洗头。如果你洗头，用热水，尽快吹干。
3.仍然有必要洗个澡。由于坐月子母亲的新陈代谢相对旺盛，她会出汗很多，尤其是在夏天寒。此外，她还需要在分娩时排出恶露。如果她不注意清洁，她不仅会感到不舒服，而且很容易引起产褥感染。因此，等她的体力恢复后，她就可以打扫了，注意卫生更有利于身体的恢复。
不要长时间躺在床上。坐月子并不总是躺在床上，连吃饭喝水都是在床上解决的。坐月子最重要的是休息，而不是一直躺着，因为分娩后母亲的血液处于高凝状态，长期卧床休息有血栓形成的风险。你可以起床，在房间里正常走动。
5.记得通风。过去，有些人觉得在分娩时不能吹气，所以有些母亲在分娩时把自己裹得严严实实，因为害怕被吹到风中而不开门或开窗。事实上，这是不必要的。如果是夏天，可能会让你中暑，禁闭也应该打开窗户通风，保持空气新鲜。如果天气很热，他们也可以打开空调，小心不要吹进出风口，记住不要闷着自己。
6.不要担心减肥。许多母亲担心怀孕后会失去身材，所以她们非常渴望减肥，但是减肥过快可能会导致营养摄入不足并影响乳汁分泌。此外，减肥过程中的锻炼可能会影响子宫和伤口的恢复，因此必须在分娩后进行科学的减肥。别担心这个。
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