原创题目：一个孩子几岁可以独自睡觉？你真的想遵循“三年同床，五年同房”的原则吗？
我相信所有的母亲都听过育儿领域的一句流行谚语：“三岁分床，五岁分房。”
许多父母把这种年龄建议视为铁律，当一年级到来时。立即反对实施，被迫与孩子共用床位和房间，生怕错过这个关键时刻。
一位母亲是这样做的：她计划在孩子5岁时给他们分配房间。所以有一天半夜，在孩子睡着后，孩子把自己放在小卧室里睡觉。结果，孩子半夜醒来，大声哭了。从那以后，这个孩子再也不敢独自睡觉了。即使孩子们长大了，他们的心里仍然有阴影。
许多育儿专家建议3岁时分床，5岁时分房，否则会影响孩子的独立性和心理健康。
许多人支持这一观点，甚至以欧美儿童出生时独立睡眠为例，称提前分房可以锻炼儿童的独立性。
然而，美国儿童睡眠专家理查德费尔伯(Richard Ferber)通过研究发现，儿童不会因为与其他兄弟姐妹或父母长时间睡觉而成长为不安全和依赖他人的儿童。
相反，一些人说和孩子合住一个房间应该尽可能晚，这样孩子会感到更安全。
有不同的意见，那么我们什么时候给孩子们分床？是年龄造成的吗？
不要。
年龄，并是分床睡的重要标准！
我们不否认3-6岁是孩子睡在不同房间的最佳时间，但这绝不是睡在不同房间的最重要标准。比年龄更重要的是孩子们的感受和他们在安全方面的表现。
从幼儿心理发展的角度来看，幼儿时期是人们建立一生安全感的关键时期。他们需要靠近他们的母亲或重要的受抚养人。成年人应该尽力满足孩子的需要。
每个孩子的心理年龄、勇气、独立性、对父母的依恋和家庭环境都不同，睡在不同房间的孩子的情况自然因人而异。
孩子准备好了，就是最好的时机
每个家庭和每个孩子的情况都不一样。事实上，没有人敢给孩子分房睡觉的年龄限制设定一个固定的标准。
因为最好和最正确的标准是当孩子准备好的时候。
马一立曾在微博上提到，他的女儿艾玛得知自己的同学单独睡觉后，开心地建议她和母亲同住一室，并很快就习惯了。
孩子们总有一天会长大的。当他们准备好时，他们将有足够的能力来应对新的情况和新的增长。
在单独的房间睡得太晚是不好的。
我们不建议孩子们在没有准备好的时候被迫睡在不同的房间里。顺便说一句，一些母亲可能会问，孩子们肯定不想睡在单独的床上。难道不让孩子们睡在不同的床上吗？
不，和孩子同床共枕的原则不是强迫，不是无所作为。
李玫瑾教授还说，如果孩子在3、4岁时不愿意睡在单独的床上，时间点可以延长到5岁，但父母应该正确做好孩子的思想工作。
布置一个孩子喜欢的环境
父母可以充分发挥孩子的主动性和想象力，把孩子的小房间或床安排在一起。父母应该尽可能满足孩子的愿望。这样，孩子会觉得自己已经长大了，有了自己的小空间，他可以拥有最终的发言权。这首先在心理上满足了孩子的独立需求，同时也为孩子创造了一个独自睡觉的环境。
给孩子找个替代物
这时，如果孩子需要它，他可以找到一个替代品。
例如，让他和他妈妈的枕头或者他最喜欢的洋娃娃一起睡觉。过了很长一段时间，当孩子习惯于独自睡觉时，父母可以移除替代物，但他们不可操之过急。
为孩子举行一个分房仪式
选择一个仪式时间点，比如孩子的生日或新年，并告诉孩子：
“宝宝又长到1岁了。从今天起，你将是一个大孩子，可以独自睡觉！”
在这个时候，父母可以给他们的孩子一个小小的奖状或者陪他们一起装修房间，这样他们就能感受到参与的感觉，并有一种“等我长大了，我可以有自己独立的房间”的感觉。
睡前陪伴不能少
不管孩子们准备得多好，当他们独处时，总会有一些恐惧。此时，你需要父母的陪伴。能讲故事，听儿童分享等。陪孩子睡觉。
让孩子觉得即使他们分开了，他们的父母仍然是深爱他们的父母，他们仍然是被爱的孩子，这更有利于他们接受他们与父母分开睡觉的事实。
伊能静曾经发布了一个动态，这样说：
迟早都会的事，为什么要急着逼宝宝？
你的宝宝是独一无二的，他也行有些地方长得快一些，有的地方比别人慢一些，但是，你要相信他是独一无二的，你是创造他最初世界的人，让他拥有自己人生的步伐……
孩子们总有一天会长大的。当他们准备好时，他们将有足够的能力来应对新的情况和新的增长。
