原标题：小心！如果孩子们在特殊时期不照顾好自己，他们很容易生病。这个服装指南是真的！
《春风》
春天有时是好的，有时是坏的。
春风无法阻止花朵绽放，花朵被风吹落。
在四月的一天，孩子说话时脸色会变。
又到了换季的时候了，天气又冷又热，早上沐浴在温暖的春日阳光中，感觉像夏天的中午一样“温暖”。
面对如此巨大的昼夜温差，尤其是在新的冠状肺炎肆虐全球的关键时刻，孩子们应该穿什么和怎么穿？今天，边肖来和你谈论儿童服装。
“春捂秋冻”，应该怎么“捂”？
俗话说，“春寒料峭”。当春天来临时，许多父母不敢让他们的孩子脱衣服。他们宁愿“掩盖”他们的孩子，担心他们会感冒。
然而，一切都应该有个度，而且“春暖秋凉”也需要根据气温而变化。当天气变暖时，儿童容易出汗，过多的“遮盖”可能会适得其反，甚至导致热陷综合症。
捂热综合征，又称“小儿缺氧综合征”或“小儿闷热综合征”，是一种常见的冬季急症，因缺氧、高热、出汗、脱水、抽搐、昏迷，甚至因保暖过度和长时间捂热而导致呼吸循环衰竭。发病高峰期为次年11月至4月。
在这种情况下，在春天你需要注意什么？
01什么时候需要“捂”？
研究表明，“弹簧盖”的临界温度是15。换句话说，如果温度达到15摄氏度以上，就没有必要“在春天覆盖”。然而，春天的温度是可变的，白天和晚上的温差很大。当温差大于8度时，这是信号覆盖。
因此，父母需要时刻注意温度的变化，增减衣服！
02不要等冷空气来了再添衣
春天开始时，有时会有寒潮到来，冷空气南下会导致迅速冷却。一些家长认为，当冷空气来临时，多穿点衣服是可以的。事实上，这是一个错误的想法。
医学专家指出，许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间和降温的持续时间密切相关。其中，最典型的疾病如普通感冒和消化不良往往在冷空气到来之前达到高峰。
因此，在天气预报冷空气袭击前24~48小时，是时候开始给孩子们添衣服了！
天气变化多端，衣服怎么穿？
01需及时、适量地增减衣物
随着气候的变化，孩子们应该及时并逐步得到合适的衣服。当春夏交替时，不要一下子为你的孩子剪得太多，这样会让你更容易冻僵。
3岁以上的孩子通常可以表达他们自己的体温变化。因此，父母在增减衣服时应该跟随孩子的感觉。同时，衣服应该根据天气、场合和孩子的活动随时增减。
小贴士：在孩子锻炼前，他们应该换上出汗、透气且宽松的衣服。儿童在进行跑步和跳跃等活动时，应该提前少穿衣服。
当孩子在玩汗水时，不要急于脱衣服。你应该擦干汗水，然后穿上外套，以免感冒。
02“三暖一凉”来穿衣
当春夏交替，天气多变时，孩子们需要用温暖的手、温暖的肚子、温暖的脚和凉爽的头来确保穿着“三暖一凉”。给孩子穿衣服，保持头部凉爽，头部太热会让孩子心烦和头晕。在不妨碍儿童活动的前提下，不要穿太多的衣服。
提示：判断一个孩子是冷还是热的一个聪明方法是摸他的脖子。孩子的脖子和背部可以很快反映出他的冷热状况。
如果你流汗，你的孩子穿得太多了。如果感觉很酷，那么孩子需要加一条裙子。
03给孩子穿一些宽松、方便穿脱的衣物
无论什么季节，都应该给孩子穿棉、丝或麻制成的衣服，这些衣服可以吸汗，不会刺激皮肤。过紧和过厚的内衣会限制儿童的运动和发育，不利于排汗和通风，而且很容易被传染
父母在给孩子挑选衣服时应该遵循方便、良好的活动和温暖三个原则。最好不要穿复杂的款式，比如：束带裤、连衣裤、背后有拉链的裙子、有纽扣的裤子、有鞋带的鞋子.弹性好、宽松、直筒套衫的小衬衫是不错的选择。
04出门要注意多带一件
外出时，父母被建议为他们的孩子准备一件额外的外套或帽子，以防天气突然变冷。但是记住，帽子不能太厚，不能完全盖住孩子的头。在选择衣服厚度时，父母可以根据孩子当时的体质和温度来选择。
由于疫情，孩子们在家度了一个长假。最近，全国的气温逐渐变暖，每个人都迫不及待地想出去玩，回到大自然的怀抱！
在这个早晚温差很大的季节，父母必须给他们的孩子最好的衣服，同时让他们学会保护自己，享受户外很长一段时间，享受最美丽的四月天！
温馨提示：当你出去玩的时候，记得戴上面具，回家后洗手。
