怀孕准备期间，许多夫妇一起锻炼身体。许多肥胖的男人或女人在怀孕准备期间非常担心身体的任何方面不符合标准，因为他们想给他们的孩子一切健康的东西。因此，准备怀孕的朋友，如果他们不清楚这些信息，他们会无意识地吃影响怀孕的食物，从而难以实现生孩子的愿望。事实上，我们应该做一些预防，为那些不容易怀孕的饮食远离它。
清点怀孕期间不能吃的食物。
酒精:酒精可以阻止排卵。科学研究已经证明酒精是酒精的主要成分。酒精会增加体内儿茶酚胺浓度、血管痉挛、睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩遭受生精功能的结构变化。睾酮和其他男性激素分泌不足会导致女性化，如声音变细和乳房增大。这种人容易导致男性不育。即使他们生了孩子，下一代也更容易患畸形。女性可能患有月经不调、闭经、卵子发生变异、性欲缺乏或排卵停止。
芹菜:芹菜有极好的杀精效果。据报道，国外医生通过实验发现，男性多吃芹菜可以抑制睾酮的产生，从而具有杀精作用，减少精子数量。连续几天吃芹菜后，健康和生育能力良好的年轻男性的精子数量将显著减少到难以受孕的水平，这种情况将在停止进食后几个月内恢复正常。
胡萝卜:胡萝卜富含维生素、多种维生素和其他有益于*。如果孕妇吃太多胡萝卜，摄入大量胡萝卜素会导致闭经并抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助于防止怀孕。
木瓜:木瓜有很好的避孕效果。木瓜是一种非常有效的避孕药。由于木瓜含有木瓜蛋白酶，它可以与黄体酮相互作用以达到避孕效果。
咖啡:咖啡对怀孕有直接影响。每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的可能性只有不喝咖啡的女性的一半。所以咖啡是避孕的唯一选择。
大蒜:大蒜能杀死精子，多吃大蒜，还能切断人们的健康之气。大蒜还具有明显的杀精效果和一定的避孕效果。
以上这些食物不适合在怀孕准备期间食用，这会降低怀孕的可能性，而且不是简单的效果。你应该记住这些食物，你应该防止那些不能吃的食物，以免影响怀孕准备。如果你想有一个健康的宝宝，你必须首先有一个健康的身体，科学合理的饮食可以帮助人们增强身体各个方面的免疫力，也有助于怀孕。因此，为了孩子的健康，每个人都应该多吃有助于怀孕的食物，远离不能吃的食物。
