原标题:有了一个非常消极的母亲,生活中还有机会走出绝望吗?
荣蓉的丈夫失业了。这消息太突然了,荣蓉惊呆了。她怎么会没有想到她的丈夫会突然失业呢?
就业务能力而言,他是公司里最好的之一。在年会上,领导们还说,当年会结束时,形势将是光明的。谁知道因为疫情,公司已经解雇了大量员工,而丈夫也赫然在列。
荣蓉非常沮丧。去年年底,他们刚刚为他们的孩子买了一所学区的房子。她的丈夫突然失业了。这两栋房子的每月抵押贷款成了沉重的压力。荣蓉计算了一下账单。以她的收入,她每个月都吃不起或喝不起,也负担不起每月的贷款。
荣蓉和她的丈夫承受着巨大的压力,情绪失控。谁知道,荣蓉的母亲不仅没听懂,还不停地骂他们。这使得荣蓉的情绪跌到了谷底。
荣蓉的母亲原本是一个非常消极和爱抱怨的人。她从一开始就不太喜欢荣蓉的丈夫。她认为他来自农村,家庭条件不好。她女儿嫁给他太糟糕了。起初她不同意两人的婚姻,但她无法抗拒荣蓉的坚持,不得不同意,但他们没有参加荣蓉的婚礼。
这些年的婚姻生活,因为丈夫的事业越来越好,他不断得到提升,他的工资也相当不错,而且他对荣蓉和他的孩子也很体贴。尽管他的母亲骨子里仍然讨厌他,但她的态度已经缓和了许多。孩子出生后,她从家乡来帮助照顾孩子。最初,每个人都相处得越来越融洽。
我没想到自从她丈夫失业后,她母亲又变得刻薄起来。她没有安慰荣蓉和她的丈夫,而是每天唠叨。她责备丈夫不可靠,显然没有任何能力,但坚持要再买一套房子。她还骂荣没用,不听她的话。她坚持要找一个没有钱也没有背景的农民,这会拖累全家。荣蓉感到羞愧和愤怒。她不明白她妈妈为什么会这样。
那天早上,我妈妈又开始骂人了。荣蓉再也听不进她的话了,于是和她吵了起来。最后,我母亲生气地说,她会回到自己的家乡,再也不帮荣蓉带孩子了。荣蓉二话没说,立即买了一张当天的票,把母亲送回了家乡。
她母亲回来后,她没有停下来。她天天发微信骂荣蓉,说她白眼狼,没心没肺。荣蓉非常生气。有好几次,她想把母亲直接拉进黑暗中,但最终她还是控制住了内心的冲动。她不明白为什么别人的母亲能在他们的孩子有困难时给他们支持和帮助。她和她的丈夫现在面临着如此巨大的困难,但她母亲给予的是批评和虐待?为什么她永远得不到她母亲的支持?
我问荣蓉:“以前你每次遭遇困难的时候,妈妈给过你支持吗?”
荣蓉无奈地摇摇头:“她一直都是这样对我的,每次遇到问题,不管是不是我的错,她都会骂我,从来没有给过我一点支持。”
我说:“我理解你内心的渴望,理解你在最脆弱无助的时候希望妈妈可以让你依靠,可能并不需要她给你什么实际的帮助,只是让你歇一歇,你就有力量面对现在家庭的困境。但妈妈却没给到你这份支持,反而骂你,你就像回到小时候,在做错事时没有人支持你,你只能一个人默默地面对,你觉得自己孤立无助又迷茫。”
荣蓉的眼泪不禁落下。她叹了口气,说道:“是啊,这么多年我早已不指望她能让我依靠,给我支持了,但现在非常时期,她为什么还是这样呢?她能不能别动不动骂我,给我一点时间解决问题啊?我每次跟她相处真的很绝望,我真的不知道我该怎么办……”
我说:“你想过吗?这么多年妈妈都是这样的,或许这就是她原本的样子,为什么不选择接受,而是希望她改变呢?”
荣蓉说:“可是我不甘心啊!我一个朋友的妈妈就很温柔,她知道我失业以后,还关心的问我要不要帮忙?为什么我自己的妈妈却这么冷漠。”
我自然理解荣蓉的心情。每个人在最痛苦、最难受,遭遇各种负面事件的时候,都希望有一个安全的依附对象可以依靠,都希望有人在这个时候能够给自己一些支持和鼓励,这样内在就能获得安全感,重拾信心和勇气,有力量面对问题。
当我们年轻的时候,我们依恋我们的父母,尤其是我们的母亲,她孕育了我们的生命,是我们生命的源泉。在孩子的心中,母亲是最亲密的。每个孩子都认为他的母亲是完美的,爱父母是人类的天性。
但随着我们一天天的长大,却会发现妈妈原来并不是那么完美,她是有瑕疵、有缺点的,有时候她们只看得到自己的需求,完全看不见身为孩子的我们的需要。甚至有时候会发现她们并不爱我们,无法给予我们想要的安慰和支持。
当这种情况变得越来越普遍时,我们会不可避免地抱怨,觉得我们的父母不够好,对他们的感觉和他们对我们的怨恨和指责一样糟糕。
有时,这些抱怨和不适甚至如此强烈,以至于我们感到想要远离它们,甚至与它们断绝关系。我们真的很想和他们直接争吵,关上大门让他们意识到自己的错误。
但是不管我们变得多老,不管我们打得多激烈,在与父母的斗争中,我们似乎都是失败者。最后,我们只能找到各种理由来为父母开脱:“她对我也很好”,“她不容易”,“也许我没有表达清楚”,“我不应该这样对待她”。
这样,我们可以放松与父母的关系,重新交朋友,就像什么都没发生过一样。只有内心的痛苦没有被修复,等待某个机会出现,伤口会再次裂开,一旦那些伤口再次被撕裂,这一次,它变得更加痛苦,关系中的裂痕自然会变得更深。
在这个时候,生活就像陷入了困境。如果你怨恨你的父母,你会感到自责,对他们的困难一无所知。如果你选择宽恕和服从,你将无法和解。很明显,你的父母做得不好。为什么他们不能主动道歉?
在这份不甘心、不舒服,对父母愤怒和排斥的背后,有一颗充满渴望的心,渴望父母的爱和接受,渴望父母的支持和理解,因为这颗心从来没有被满足过,才会有那么多难过和悲伤。
这份不被满足的失望,来自于小时候,我们还是无知的孩童时,渴望全然的母爱,对妈妈有着近乎完美的渴求。觉得父母理所当然“应该”完美,“应该”无所不能。当父母没有能力百分百满足我们的需求时,内在的完美被打破,这时,就开始产生怨恨。
因为内在的失落感太过强烈,我们没有办法忍受这一份不舒服,于是这份怨恨被冠上了非常合理的理由。随着我们一天天长大,我们开始变得有力量,开始理直气壮地怨恨父母。尤其当内在那个缺乏关爱、非常不满足、不快乐的小孩被激活时,而又一次没得到应有的满足后,我们就会更加不舒服,与父母的关系也会变得更糟糕。
我们会认为是我们的父母给我们带来了如此多的痛苦,是我们的父母让我们的生活如此悲惨。我们会想:如果我的父母强迫我这么做,我就不会这样失败。如果我的父母温和地教我,我的人际关系就不会像现在这样糟糕.
我们觉得自己恨得理所当然,却忽视了我们的父母只是普通人,他们本来就是不完美的,他们在从小到大的成长中,也受过各种伤害,他们也没有及时得到过安抚,也没得到过接纳和支持。因为他们自己的需求从来没有被满足过,他们没有能力满足孩子的所有需要。
当我们年轻的时候,因为我们没有力量,当巨大的负面情绪袭来时,我们不知道该怎么办。回避、否认、责备、怨恨等等都是安抚我们悲伤和悲伤的方法,它们能让我们感觉更好。那时,我们只能这样做。
但现在的我们已经长大了,这时,要学会看清真相,做一些向内走的功课。
在父母不能满足我们的期待时,学会放手,放下对他们的希望,放下对他们依恋的需要,放下那些批评的声音,接纳现状:“我的父母就是这样的,他们没有能力满足我这个部分的需求。他们并不是故意这么对我,只因为他们从小到大,这一块的伤痛也没有被修复,他们也没有被全然地接纳过。我放下对他们的希望,只是接纳他们给我的生命,这是他们给我的最大礼物。”
同时,往内走,告诉自己:我长大了,我有能力对自己负责,我可以给自己力量,给自己支持,我可以陪伴我自己,去疗愈内在受伤的小孩。
如果觉得自己没有力量,给不了自己支持,可以想象一个你从具有某种母性或父性特质的人身上收获这份支持,然后你再给予内在那个受伤的自己。
这样做,父母双方都从受伤的关系中解放出来,他们自己的力量也恢复了。像荣蓉一样,当她知道她的母亲可能永远无法满足她的期望时,尽管她很难过,她还是放下了对母亲的期望,养活自己。她发现自己比想象中更强大。
当情绪稍微平静下来,她也开始有勇气平静地面对她的母亲。她在视频中告诉母亲,她终于明白了母亲的担心。她告诉她妈妈解决这个问题可能需要一些时间,但是现在她已经是成年人了。只要她努力工作,问题总会解决的。她显然发现,当她平静地与母亲交流时,母亲对她的态度也发生了一点变化。
当然,要完成这个过程需要很大的勇气,也需要一定的时间。因为我们要看到并疗愈内在受伤的自己,重新与父母建立好的连结并不是一件容易的事。但是,如果愿意踏出这一步,我们内在有很多深层的紧绷就被示范了,很多新的特质会出来。
如果过分沉浸在对父母的埋怨中,对他们的某些不好行为耿耿于怀,这份不健康的抗争就会一直持续下去,就更容易失去勇气,迷失方向。
没有哪个家庭是完美的,学会与不完美的父母和解,才能释放更多的生命力量。
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[60分钟母亲月华]畅销书作者,国家儿童心理顾问,《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》作者。关注宝宝的吃、喝、拉和散、成长和发展、学习和身心成长,同时也关注妈妈的精神成长,健康的母子关系可以培养出更多优秀的宝宝。如果你想让你的孩子在身体和精神上更健康,请注意我,你会找到答案的。