原标题:如果父母不满意,就威胁他们?这种方法专门治疗儿童blx
自从我做了母亲,最让我恼火的是我的孩子哭了,尤其是影响家庭和谐!
伊娃一哭,奶奶就说:“你必须马上给他!不要让孩子哭!”相反,爸爸说,“不行!孩子们不会习惯的!”
今天,唐玛想谈谈延迟满足和及时满足。延迟满足专门治疗儿童。
对于延迟满足和及时满足,包的许多父母都有疑问:延迟满足会影响孩子的安全感吗?及时的满足会宠坏孩子吗?
文|左飞
延时满足≠单纯等待
延迟满足这个词来自美国斯坦福大学的一项心理学实验。
实验者把一个棉花糖放在一群4-8岁的孩子面前,告诉他们:
“我现在要出去。当我回来的时候,如果你不吃棉花糖,我会再给你一颗糖。如果我回来时没有棉花糖,你就什么也得不到。”
结果,三分之一的孩子能够抵制住诱惑,等待实验者回来拿第二个棉花糖,而三分之二的孩子在实验者回来之前就吃了棉花糖。
经过几十年的追踪,实验者发现:
大多数能抵抗棉花糖诱惑的孩子都有优秀程度高于个不能抵抗生活环境诱惑的孩子(包括吸毒、职称和收入、人际关系等)。)在35岁的时候。
延迟满意度
延迟满足不是让孩子简单地等待,而是让孩子明白:面对责任、苦难和不当诱惑时,忍耐和担当可以获得更大的成功。
及时满足≠百依百顺
有人说,如果你想让你的孩子无限痛苦,你应该给他/她他/她想要的一切。
孩子可以立即得到他或她想要的东西,所以盲目地满足孩子不利于他或她的未来发展。
及时满意
真正及时的满足不是溺爱孩子,而是在不影响孩子应有的责任(如完成作业、不影响他人、社会责任等)的前提下。),父母及时满足孩子的合法需求。
及时满足是有前提的,当孩子有正当需求且没有影响他人和自身的时候,家长应该给与满足。
重要的情感需求(如安全感、爱和尊重)不可能在很长一段时间内得到满足。孩子们长大后容易不安全和注意力不集中。各种心理障碍、反社会倾向和其他不良行为发生的概率也会增加。
事实上,延迟满足和及时满足之间没有区别,后者是两种必要且常用的教育方法。更重要的是,家长要确定这两个教育方法的使用时机和界限。
延时满足——培养孩子自控力
在分析了上述受试者的个性后,从一开始吃棉花糖的孩子通常比最终吃了两块棉花糖的孩子自控能力差。
自我控制被广泛认为是成功人士取得成功的必要关键
延迟满足需求和早期教育
延迟满足教育可以培养孩子良好的做事方式和习惯。
例如,礼貌的做法是等别人讲完后再打断。完成作业和看电视是一种很好的时间管理行为。这是一个锻炼自理能力的机会,可以帮助父母收拾碗碟,然后玩耍。
当父母制定这些规则时,孩子们通常不愿意合作:“不,我现在想说话/我现在想看电视/我现在想出去玩!”
因此,教育孩子学会推迟满足自己需要父母提前培训。
延时满足教育可以提高孩子的自控力,让孩子离成功更进一步。
3岁左右的孩子对时间和自我认知逐渐成熟,沟通也基本没有障碍,这时可以有意识地对孩子进行延迟满足教育。
如何实施延迟满足教育
父母在给孩子进行延迟满足教育时需要注意这些问题。
父母在制定家庭规则时应该明确告诉孩子,完成任务后会有更好的回报。如果他们没有完成任务,他们只会得到很少或什么也没有。
例如,当训练宝宝饭后看电视时,父母可以对宝宝说:“我们可以在午饭后看小猪扑满。如果我们不吃东西,我们只能看书和看电视,下午5点前我们不能吃零食。”
当然,与其鼓励父母不要喂养他们的孩子,他们应该遵循一个重要的设定原则:—— 明确规则
完成自己的责任一定会更好,不完成也可以,但要承担不好的结果。
在斯坦福大学的实验中,实验者发现,能够抵抗棉花糖诱惑的孩子并不是不愿意吃棉花糖,而是像得到两个棉花糖一样快乐地享受甜味。
这些孩子能够抵制诱惑的原因是他们擅长暂时“隔离”棉花糖的诱惑:一些人唱歌,一些人玩游戏,一些人假装睡觉.他们通过转移注意力和试图忘记棉花糖的诱惑来暂时“隔离”自己。
这种技能不是儿童固有的,需要父母的锻炼和指导。
教会孩子隔离诱惑
在执行家庭规则时,如果孩子能够完成任务并享受奖励,父母应及时给予表扬,鼓励孩子下次继续这样做。
① 积极鼓励法
孩子们会更愿意模仿同龄人的行为。如果大多数孩子愿意完成任务,其他孩子也会跟着做。
父母可以陪他们的孩子去欣赏/阅读可以引导类似行为的卡通或图画书(如《第五个》)。孩子们受图画书故事的影响,学会延迟满足。
② 同辈引导法
父母可以和他们的孩子一起制定规则,同时定义规则的要求和可能的结果。
当实施这些规则时,父母应该提醒他们的孩子他们自己选择的后果以及如果他们做出更好的选择的后果。
③ 结果具化法刺激他们延迟满足。
家长需要不断将规则和结果具体化,让孩子更清楚地认识到自己的行为和后果之间的关系,
如果一个既定的规则总是被哭泣所破坏,不仅孩子不会学会等待和忍受,而且还会强化孩子缺乏耐心和不敢直接面对困难的坏心理。
父母不需要强硬和武断地要求他们的孩子第一次按照父母的意愿做任何事情。他们应该给孩子一些时间和机会去尝试。
少责骂,多规则,冷静地处理孩子的错误,不要用孩子的错误来惩罚自己,然后用你的消极情绪来伤害孩子。
温柔而坚定地执行
父母很容易忽略这一点。每次教育之后,父母都应该和孩子讨论如何处理类似的事情,这样孩子可以有更多独立的意见,提高他们解决问题的能力。
放眼未来
从字面上和行为上看,及时满意教育和延迟满意教育是相反的。事实上,这是两个完全不同的概念,并不矛盾。
延迟满足是敦促孩子学会耐心,如果他们想实现更大的目标,而及时满足是为了满足孩子的情感需求,真正的心理深度在时间上,以避免不必要的心理阴影。
从婴儿出生的那一刻起,随着年龄的增长,各种需求开始有序地增长。
例如,吮吸(口腔阶段)、温暖、安全、频繁换尿布或排便(肛门阶段)、成就、爱、尊重、自我发展等需求。
及时满足教育——从宝宝出生开始
作者简介
左飞:一位有10年咨询经验的心理咨询师,目前专注于儿童行为控制和情绪管理。
家长理解和感知孩子内在需求的变化,及时满足孩子的情感需求,都需要家长与和孩子进行更多沟通和理解。