原标题:新鲜的感觉逐渐消失，感情大于爱，我们如何才能让感觉再次温暖？
随着儿童逐渐进入学龄，家庭商业模式基本上是固定的。如何防止婚姻变成无味的食物和令人遗憾的鸡肋，已经成为现阶段的一个重要话题。一旦夫妻之间的家庭感情比例逐渐超过爱情，彼此不再对对方有“性”兴趣，中年危机开始出现，怎样才能温暖感情，恢复爱情呢？
问题1。新鲜的感觉消失了，爱>爱
可能的原因
当生活开始成为一种常规时，夫妻相处的模式是千篇一律的。在哄孩子们在周末睡觉后，他们会窝在沙发上一起看电视，周末一起散步，带孩子们去国外度假……这些活动已经从最初的快乐期待变成了无聊的例行公事，他们不再有相互靠近的感觉。我们做什么呢
如何解决
在著名的“三角爱情理论”中，爱情的要素是激情、亲密和承诺。激情意味着驱使人们互相吸引和性欲的力量。亲密是指亲密的归属感。承诺是保持对短期和长期爱情的认知。
婚姻代表承诺，婚后双方产生的革命情感和心灵的结合感会放大“亲密感”，但这种“激情”会随着时间的推移而逐渐消失。以牛排为例。即使是上等牛排，如果每天都吃，也会逐渐让人觉得无聊。如何在婚姻中保持激情？一段婚姻的新奇性涉及到彼此过多的性行为，这种新奇性通常会很快消失。婚后夫妻最好保留一些个人生活空间，不要让对方“完全控制自己”，以便随时保持新鲜感。此外，一起学习新事物(外语、烹饪)、从事同样的活动(观看表演、健身)或探索新世界(旅行)都有助于增加生活的兴趣，恢复恋爱时的悸动感。
回到高档牛排的例子，不同的烹饪方法可以再次引起人们对相同配料的兴趣。婚姻的概念是“在日常生活中创造随意的浪漫和惊喜”。摆脱同一个早餐店，为另一半做些粥。或者带另一半去电影院，给生活带来新的刺激。然而，俗话说，一个小小的告别比一个新婚的好。通常，如果一个人厌倦了吃某种食物，只要他停止吃一段时间，他就会重新燃起吃的欲望。无论是学习还是旅行，这也是一个温暖你感情的好方法，安排一个活动，暂时把你和你的伴侣分开一段时间，这样短暂的分开就能成为激情的火焰。
美国前总统奥巴马曾形容他的妻子是“一个神秘的人，任何时候都会给我惊喜。”正是这种意想不到的兴奋使两人的关系持久。
问题2。中年危机
可能的原因
在中年开始时，许多人开始审视他们过去的经历，怀疑他们过去的决定，然后有了新的认识，并想改变当前的状况。大多数人对一成不变的生活感到空虚，对未来感到茫然、空虚、焦虑和无力。只有到那时，他们才会想做出一些改变来突破目前的困境。这种情况被称为“中年危机”。当配偶中的一方出现中年危机时，另一方通常会因为“不确定性”(不知道结果是好是坏)而感到恐惧和不安，这将导致许多争吵和冲突。
一般来说，事业有成、身体健康、思想成熟、人际关系良好的人不太容易遭受中年危机，因为他们的生活没有太多的波折，身心状态稳定。但进入中年后，即使我有妻子、儿子、汽车和房子，我仍然会问“我的生活是我现在想要的吗？”基于过去没有实现的梦想的实现，通过自我探索和创新的改变，将会出现所谓的中年危机。
如何解决
尽管有中年危机的人可以选择放下一切，然后“放下再练习”，但代价可能非常高。调整生活节奏，在生活中找到新的平衡点是一个更可行的方法。因为此时做出的任何改变都会影响另一半的情绪，所以最好对你的伴侣坦诚你的想法(你想做出的改变，未来的计划)，并建立一个健康的交流平台来减少对方的焦虑。
另一方面，如果另一半正遭受中年危机，不管他的伴侣说什么，此时他都应该尊重他的想法。他不应该先提出任何反对意见，并以积极的方式回应，以防止另一半，已经焦虑和漂泊，产生更严重的情绪波动，没有他的合作伙伴的支持。如果你有任何建议或疑问，你最好找时间和对方冷静地讨论。如果夫妻之间出现中年危机，家庭气氛可能会波动。在这个时候，更重要的是努力稳定军队的士气，这样孩子们就不会受到影响。
大多数中年危机中的人会积极地想要改变现状。在这个时候，如果夫妻能够互相支持，一起迎接变化，一起成长，他们可以通过走一段楼梯来建立他们的关系。
问题3。不相容的性生活
可能的原因
当人们到了中年，他们的外貌和身体开始衰老并逐渐衰退。许多男人的发际线明显后退，他们的胃变得越来越大。女人有明显的鱼尾纹和抬头，她们的皮肤不再紧绷。在不太有吸引力的性行为的情况下，他们的性生活将不可避免地受到影响。一些夫妇甚至从此开始没有性生活。然而，这一时期不得不面临多重压力，如工作、家庭、经济、儿童保育等。如果你回家，你将不能从事亲密行为，你的性生活质量将大大降低。
如何解决
性生活质量是影响夫妻关系质量的关键因素之一。有人建议性生活不协调的夫妇可以试着从两个方面入手:第一，增加性吸引力和增强感官刺激；通过锻炼改变你的身体和外貌，让你看起来赏心悦目，这自然会吸引另一半的注意力。二是创造合适的环境；当一个人处于“美丽的灯光和良好的氛围”时，他的欲望更容易被激发，从而产生亲密互动的想法。
什么是倦怠期？
答:倦怠意味着你在当前生活中失去热情、兴趣和动力，因此感到疲惫。例如，许多办公室工作人员在工作一段时间后，发现工作发展有限，工作内容不变，不能满足他们最初的期望时，他们会开始感到疲劳。在婚姻中，“时间的长短”和“质量的好坏”是决定一对夫妇是否会精疲力竭的两个关键因素。结婚时间越长，婚姻倦怠的概率越高；如果你每天忙于工作、照顾孩子和家庭(支持父母)而忽视管理婚姻，那么牺牲夫妻关系也很容易。
倦怠的迹象
1.对伴侣和婚姻本身失去热情和力量。
2.和你的伴侣聊天时很容易感到不耐烦。
3.即使你和另一半在同一个房间，你也不会注意到另一半。
4.对最初联合开展的活动缺乏兴趣。
5.开始挑你伴侣的缺点，并且过多地考虑他/她。
6.争端和冲突的数量正在增加。
问:倦怠是离婚的前奏吗？
当你开始对婚姻感到厌倦时，你不妨把它视为成长和改变的机会。此时，我们可以借此机会审视彼此的关系，找出倦怠的原因，一起找出解决办法，为婚姻注入新鲜的水。倦怠既是危机，也是转折点。这取决于夫妻如何面对和解决它。如果他们成功度过了倦怠期，不仅夫妻关系会变得更加亲密，整个家庭也会变得更加成熟和健康。
婚姻就像烹饪
一道菜的颜色、气味和味道是否好与厨师的烹饪方法密切相关。同一道菜会有不同的变化，因为不同的原料和调味时间。婚姻管理也是如此。在婚姻中，男人和女人必须学会过滤杂质，添加调味料，定期搅拌，并在适当的时候调整火候，以保持和谐的关系。虽然在烹饪过程中不可避免地会不小心洒出更多的盐或倒太多的醋，但只要你知道如何及时添加其他调料来平衡味道，这道“菜”就可以烹饪得越来越香，甚至会因为生活的起伏而使味道变得更加醇厚和深刻。
你做过这些事情吗？传播策略原则
选择正确的时间
争吵时，沟通往往会模糊问题的焦点，最终它会消失。交流的最佳时间是双方都“自由且心情愉快”的时候，比如在吃一顿大餐或上床睡觉之前，所以成功的几率更高。
坦白的
许多人害怕表达自己的真实想法，因为害怕说出真相会让另一半不开心或伤害他们的感情。相反，他们用冷战或生闷气的方法来处理这个问题。然而，这只会使矛盾越来越深。丈夫和妻子应该互相信任，向对方坦白自己的想法和感受，以便互相交流，找到解决办法。
仔细听
只有“用心听对方在说什么”，我们才能明白对方的意思，并完全理解对方想说什么。
给予积极的肯定和回应
给另一半及时的鼓励和表扬不仅能创造一个良好的互动氛围，还能使关系更加稳定。
神入
当沟通卡关闭时，试着从对方的角度思考“这件事对他的影响”可以帮助我们更好地理解对方的需求，并给予他必要的支持和帮助。
不断讨论和修正彼此的观点。
共识来自不断的讨论，一次谈话通常不能解决问题。最好每天留出一个固定的时间来讨论今天发生的事情，分享彼此的想法和感受，然后纠正解决问题的方法。
小贴士:日常交流的优势在于它能逐一解决问题。如果沟通需要1或2周甚至1或2个月，一些问题可能会被忽略，但这些被忽略的问题可能非常重要。提醒你的妈妈，如果你没有时间每天和你的伴侣交流，你最好记录下当前的问题，这样你就可以在以后提出来讨论。
