最初的标题是:“为什么床单每天都有这个东西？”分娩后排出恶露有多痛苦？
分娩后，每个母亲都进入产后分娩阶段，但我们也需要在分娩后做产后恢复，所以我们也要注意分娩后的身体恢复。
吸引了无数母亲注意的恢复部位是骨盆和子宫。子宫复位时间也相对较快。通常我们可以在交货后半个月内轻松恢复。当然，我们可以通过恶露检查这个信号。
小海在拍摄产后恶露不绝时也很沮丧。她的恶露仍不断出现，所以小海不敢出门，怕尴尬。
每天晚上我睡觉的时候，都会有恶露，第二天我醒来的时候，床单会被恶露污染。昨天，我丈夫一直在唠叨我:为什么床单上每天都有这样的东西？
服用恶露不绝实际上是母亲恢复子宫的一个关键指标。只要我们在半个月内完成恶露不绝，这表明我们的自动复位非常快。如果我们长时间没有服用完恶露不绝，我们应该注意这一点。
首先，如何避免拍摄恶露时的尴尬
产后服用恶露不绝时，母亲们难免会有尴尬的现象，尤其是我们的床单总是会被污染。有人建议母亲们准备一个床垫放在我们的床单上，以保护我们的床单免受每天洗床单的悲剧。
此外，还建议在恶露未完全排出时穿成人尿布，以避免暴露恶露的尴尬。
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第二，如何促进恶露的排出
母亲也应该多起床，不要整天躺在床上，因为整天躺在床上不利于子宫的恢复。产后母亲可以多下床或在大腿中间放一个枕头，以保持双腿平行行走，这也有利于产后子宫的恢复和恶露的消除。
摘要
产后是母亲康复的黄金时期。无论如何，母亲都应该坚持下去。他们不应该让自己感到后悔。孕妇应该明白。
