原标题:让你的孩子面对挑战。你做得对吗?
对孩子来说,从出生到成长是一个充满挑战和挫折的过程。小到一杯牛奶,一次摔跤,一次注射,大到一次批评,一次测试失败,一次比赛淘汰,等等。一路上,孩子们必须经历足够的挑战和磨练。如果这些压力和挫折得不到很好的处理,孩子们会变得不自信,怀疑甚至否定自己,然后变得消极和颓废。事实上,父母必须尽早对孩子说这些话,以培养孩子抵抗挫折的能力,这将对孩子产生很大的影响。
1、悲伤的事情总会发生
"生活中十有八九是不令人满意的."孩子们在成长的道路上总是会遇到各种各样的困难和挫折,悲伤是无法避免的。父母需要让他们的孩子尽快意识到这一点。一个孩子越早意识到悲伤的事情总是会发生,他就能越早下意识地采取预防措施,这样无论发生什么,都不会对孩子造成太大的伤害。
2、大胆去做,可以少点遗憾
有时候,有些事情需要大胆,尤其是面对挫折时。如果你只是逃跑,挫折会加倍。如果你勇敢地面对它们,你就有可能解决困难,减少遗憾。
3、愧疚不过是你的一种感觉而已
如果孩子沉浸在内疚中,长时间不能自拔,从长远来看,孩子会慢慢失去自信,这是面对困难时软弱的表现。父母需要引导孩子走出内疚,告诉孩子内疚只是你的一种感觉。
4、世界不是以你为中心的
父母应该委婉地告诉他们的孩子,这个世界不是以孩子为中心的,这样孩子就能认识到宇宙的浩瀚,大海的无边,草原的辽阔,人的渺小。当孩子的体型变大时,不容易陷入困境,遇到挫折,也不容易看透。
5、不要过分放大自己的情绪
实事求是,人们有时太敏感,想得太多。很容易放大一个人的坏心情并沉浸其中。父母应该提醒孩子不要过度发泄情绪,尤其是不公平、悲伤和失落等负面情绪,这些都必须客观面对。
6、别期望一个人或事物是完美的
“没有金子就够了,没有人是完美的。”父母应该让他们的孩子意识到完美的人或事在这个世界上是罕见的。不完美是常态。过高的期望很容易导致许多失望。不要期望一个人或一件事是完美的。用一颗平常心面对复杂的生活,孩子会变得更坚强。
7、别总指责别人,要学会自省
一个只会批评别人的人不能解决挫折和困难,也很难成长。只有当孩子们学会反省自己,他们才能在越南变得更勇敢,更好地面对挫折。
8、找到适合你的圈子,离“有毒”的人远一点
一个合适的圈子对一个人有很大的影响。“靠近朱者赤的和靠近墨西哥的都是黑人”,“有毒”的人经常伤害他们的孩子。不诚实和自私都属于“有毒”的范畴。父母应该告诉他们的孩子如何正确选择朋友,以避免不必要的影响,甚至伤害他们的孩子。
那么在你正常的生活中,你对你的孩子说过这些话吗?为了提高孩子抵抗挫折的能力,父母应该主动对孩子说这些话。从长远来看,孩子们会变得更强壮、更勇敢!
让孩子面对挑战并不意味着父母应该是店主,而是帮助孩子在正常教育中锻炼勇气和建立信心。这是给父母的一个方法:
1、先帮孩子制订可以实现的目标。可以很容易地实现目标,心理学称之为“最近的发展区”,即“跳跃”可以实现目标,其实质是目标的分解。以小学一年级的跳绳为例。如果同时设定100次跳跃的目标,孩子们会害怕的。让我们说,“来吧,让我们先跳!”一跳之后,孩子表扬了他:“看,我们做到了!”关键是父母应该看到孩子的努力,而不仅仅是孩子的缺点。
2、持之以恒,每天坚持练习。当一个孩子能跳5次甚至10次时,有必要问孩子一个重要的问题“你是怎么跳的?”孩子可能会说,“我不知道”。此时,如果我们坚持每天练习,用正确的方法——踮起脚尖触地,用弯曲的手臂摇动绳子,父母应该帮助孩子及时总结.孩子会点头确认,并把它融入他的内心。
3、和孩子约定“胜利”的表示动作。一起设计一个小手势,比如击掌说“是的,练习是有用的”无论何时你做某事,都要和你的孩子一起做。随着时间的推移,父母和孩子之间会形成默契,这也是对孩子巨大的心理支持。“熟能生巧”就像一颗种子,种在孩子们的心里,将来会慢慢发芽成长。如果父母只是说些空话,“妈妈相信你,你是最好的!”然而,它缺乏克服困难的整个过程,对儿童没有帮助。
需要提醒的是,当孩子们在面对挑战时感到胆怯和沮丧,并且觉得他们做不到时,他们应该帮助他们建立成长思维。例如,当一个孩子说“我就是学不好数学”和“我记不住英语单词,所以我记不起来了”,父母应该首先认同孩子的心情,对孩子说,“数学真的很难”,“英语单词不容易学”,并且永远不要说“这有什么难的”。因为只有认识到孩子的情感,才能和孩子交流。接下来,告诉孩子,“你可能还没有学会正确的方法,让我们看看如何找到它!”这句话就像为孩子打开一扇窗户,让他们看到“光”,并沿着你的方向寻找它。