原标题:打了孩子之后，我非常后悔。我晚上没有睡觉，但是第二天我又打了那个孩子。我该怎么办？
你好，萧楼小姐
我凌晨两点到这里，我一直无法入睡。我不妨给你发一封电子邮件，希望得到你的回复。
我儿子今年4.5岁。他很可爱，但也很淘气。我去年生了一场大病，从那以后就一直在家。也许是因为我在家，我儿子本来去幼儿园了，但是他经常和我吵架。有时候，因为太多的争吵，我没有让他走。我自己把他带回家的。
当他可爱的时候，他真的很可爱，但是当他淘气的时候，他又烦人又充满活力。例如，今天，我对他玩玩具一整天都很有耐心，晚上我还给他读故事书，说我应该在9点前睡觉，明天去幼儿园，但是晚上他吵着要看卡通或者不去幼儿园。我给他看了一集。看完之后，我仍然拒绝睡觉。我一直哭着尖叫着。我非常害怕打扰我的邻居，把他拖到了卧室。我忍不住打了他两下。也许我对他下手有点狠。他哭得更厉害了。我以为我要崩溃了。
昨晚，我因为一件小事打了他。他父亲说我不耐烦了。我说对孩子们如此耐心是不可能的。他说我和一个孩子整天呆在家里。我能有多累？我忍不住和他吵了起来(事实上，我和我丈夫一般不吵架，我们的情绪也很稳定，但偶尔会突然窒息)。后来，这也是上床睡觉的问题。我儿子想玩玩具枪，但拒绝睡觉。那时我真的很生气。我打了他一记耳光，并在他身上拍了几下。它不应该很重。他哭着上床睡觉，可能哭着睡着了。
说实话，我晚上也很不开心。我基本上彻夜未眠，然后想我不能再打孩子了。第二天，我忍受着头痛和疲劳。我耐心地陪了我的孩子一天。我也很早就和他打招呼，说我会早点睡觉。我明天要去幼儿园，但是晚上又发生了。
我读过许多文章说殴打儿童对他们非常有害。当我还是个孩子的时候，我生活在一个不幸的家庭。我的父亲和母亲感到非常难过。我和我哥哥年轻时都挨过打，挨过骂。
我哥哥有一些暴力倾向。有些地方非常像我父亲。他去年离婚了。原因之一是他会打我的弟弟妹妹。
我读过一些心理学文章。如果一些孩子在家庭暴力环境中长大，他们将来会有这些行为。我哥哥的行为让我证实了这个说法。但是我认为我不应该有这样的行为。我对人总是很温和。许多人说我脾气很好。
在生孩子之前，我还对自己说，不管孩子有多淘气，我都会耐心地和他讲道理，永远不会打他。我也不知道为什么我忍不住。事实上，每次我打他，我都感到非常不舒服，并为此感到后悔。然而，下次我还是不能和他好好讲道理，再说也没用。
我也不知道该怎么办。我想听听你的建议。谢谢你！
失眠的母亲
你好，一个失眠的母亲。
我很高兴有人能提到这个问题，这也让我有机会回答一些我一直想和你分享的问题。
首先，我想说一些关于打屁股的事情。事实上，打屁股的危害是一种新的教育理念，直到最近几十年才被提出。即使在教育理念更完善的欧洲和美国，父母现在也会打孩子。
当然，并不是有那么多的人可以打孩子。这是正确的行为。只能说改变这种行为真的很难。
一些父母清楚地知道打孩子是不对的，他们也很后悔打了孩子。为什么他们下次会打败他们？
我看过很多研究，我同意两个原因:
首先，许多父母没有更好的方法来惩罚他们的孩子，所以当被他们的孩子激怒时，他们会本能地遵循他们的“习得”方法，这可能是他们自己的父母抚养他们的方式。
不要低估你父母在你成长过程中对你的影响。即使你认为你已经认真学习了很多科学的育儿方法，许多人仍然最擅长使用种方法，这些方法你已经观察了很多年，经历了很多年，并从你的父母传给你自己。
其次，殴打儿童的短期影响相当明显。
一些人探索了家庭中对伴侣或孩子的暴力心理，其中之一是通过“暴力”获得权力。我认为这不需要解释太多。人类用拳头说话的历史比推理的历史要长得多，“用拳头宣誓我比你强”这个念头可能存在于基因中，连小孩子都知道。
当一个孩子“不听话”时，他实际上是在挑战父母的权威，让孩子知道在这个家庭中“谁拥有最后的发言权”。最快的方法是让他知道“你比他强”。你可以打败他，你可以让他受伤，当然这比不知疲倦地说真话容易得多。然而，这种方法通常要到青春期才起作用，因为许多父母不能打他们的孩子。
仍然很少有人在采取某种行为之前三思而后行，而且他们总是倾向于选择一种看起来很好的熟悉而快速的方式。
然而，在打了孩子之后，你很少会有如此强烈的负罪感。我认为这是一个改变你自己命运的机会，甚至是你整个家庭的命运。
通过你的讲述，我想在你的家族中存在对家人使用“暴力”这个行为，这个行为可能在你家族中男性成员身上更明显。
据你所知，它已经存在了至少两代人。如果你能再次和你的父亲交流，也许你会知道父亲被爷爷打了，爷爷被爷爷的父亲打了.当然，一些家庭行为“把男人传给女人”，所以也有可能是奶奶打爸爸而不是爷爷，简而言之，在家庭中，男孩比女孩更容易被打。
一种行为可以在家庭中“传承”，不仅是通过基因，也通过教养。一旦两者结合起来，它们就能代代相传。
事实上，我们每个人都在无意识地传递着许多家庭的东西。
你显然是一个慈眉善目的人，知道殴打孩子的危害，甚至目睹了你哥哥的暴力行为，但你还是忍不住殴打自己的孩子，你会下意识地想把这个“传家宝”交给你的孩子吗？
告诉我你的内疚经历。
我曾听到许多母亲告诉我，她们后悔打了自己的孩子，但这是她们第一次后悔两晚没睡。你强烈的罪恶感实际上阻止了你结束某事。
我曾经听过一位老师提出一种人格，叫做“大坝人格”。大坝用于拦截水流和供电。这种人生来就是为了拦截家庭错误的洪流，但同时他也承受着为下一代供电的巨大压力，不会让一些错误继续下去。
虽然你还没有成为你家庭的“大坝”，但你似乎已经意识到许多问题，并想为拦截做准备。你正在研究心理学，甚至找到了“家庭暴力”的一些原因。然而，你仍然缺乏一些力量去拦截。
缺乏力量可能有很多原因。我希望你能进一步探索。
如果你想让我给你建议，我会给你三个建议:
1.学习一些“积极的纪律”方法。管教孩子有很多方法。在你理解了殴打儿童的方法之后，你就可以取代它。
2.我不明白你提到的父亲参与管教孩子的事。父亲应该更多地参与孩子的管教。当男人参与男孩的管教时，母亲会获得支持和力量。
3、如果你真的不能控制打孩子的行为，你可以去心理咨询去探索一些更深层次的问题。
