谁说呆在家里是“熊海子”？孩子们的核心回答说:我们都很忙！
这两天，网上有一个有趣的笑话:母亲偷偷拍下了她儿子下楼去取快递。她看到那个孩子拿着快递，跳舞，蹦蹦跳跳，摇着头，走出没有人的亲戚的台阶。这一幕是楼上的母亲拍摄的。网友:“快递不重要，重要的是熊海子能出去转一转！”
2020年3月接近尾声，气温上升，春花怒放。但是面具仍然是我们生活中的“必需品”。
最近，所有家长最关心的是什么时候开学？学校生活作为学生成长最重要的组成部分，分担着家庭教育的压力和培养人才的重任。疫情尚未完全结束，孩子们仍被困在各自的家中，生活在“停课继续学习”的云校园里。
然而，疫情最终会过去，孩子们会回到熟悉的校园，开始学习和生活。在开学之前，父母可以利用这段有限的时间帮助孩子达到最佳的身心状态，并等待开学。
开学前，父母应该帮助他们的孩子做好这些事情。
安排
开学时，父母应该帮助孩子调整生物钟，每天按时作息，早睡早起。最好跟上上课时间，按时准备一日三餐，并督促孩子按时小睡，以适应开学后“时差”的变化。
固有运动
每天进行适当的体育锻炼，确保开学后精力充沛。锻炼可以帮助孩子唤醒他们的身体机能，激发他们的身体活力，恢复他们的身体健康，并使他们有一个良好的身体条件来迎接新的学期。
疏导情绪
对于在学年开始时有焦虑和恐惧的孩子，父母应该有意识地教育他们的孩子在学年开始时做好心理准备，想象一下学校的学习和生活，和同学们一起度过一段快乐的时光……让孩子对学校有一个憧憬。
均衡饮食
儿童的挑食和厌食会导致饮食失衡、营养不良、抵抗力差和容易生病。为了纠正孩子的不良饮食习惯，不管宝宝喜不喜欢，他都应该有多样化的饮食和全面的营养，增强孩子的抵抗力，降低患病的几率。
总营养
人类免疫系统是一个非常庞大而复杂的项目，需要多种营养成分的协调参与才能发挥作用。儿童没有补钙就不能长高，钙的吸收必须有维生素D的辅助。父母可以在医生的指导下给孩子补充维生素D，为骨骼发育打下良好的基础。
健康的肠道
肠道是人体最大的免疫器官，肠道健康有益于全身。益生菌通过平衡肠道菌群和匹配乳清蛋白(其主要成分是乳铁蛋白和益生菌)为儿童健康建立了一条“安全线”。
