母乳喂养会导致产后下垂吗？医生:真正的“罪魁祸首”是这张小脸，严重变形，胸部下垂。我的心砰砰直跳。尽管表情管理做得很快，她还是发现了闪过的惊讶表情。“几乎不忍直视？下垂真的太严重了！”“曾经多么骄傲，现在多么自卑。如果我知道，我就不会自己吃饭了。你看，我生下孩子后，喂养毁了我的身体。现在我找不到在我胸口的感觉。我怀疑我的生活。整个人还不够好！”看着萧炎孤独的善良，我当时不忍多说。
但是母乳喂养并不是产后乳房下垂的真正原因。马宝不应该因为害怕乳房变形而放弃母乳喂养。首先，产后乳房下垂的真正罪魁祸首是真正导致乳房下垂的罪魁祸首，不是哺乳，而是怀孕！怀孕后，荷尔蒙会让你的乳房变大，为哺乳做准备，这不会因你是否打算哺乳而改变。乳房迅速增大，因此用于固定乳房——的支撑装置变得越来越重。
然后，在重力的作用下，乳房悬韧带和皮肤将被拉伸。长期拉伸后，弹性会自然下降。就像橡皮筋一样，如果过度拉伸，就会变得松弛甚至开裂。分娩后激素水平下降后，乳腺中腺体的排列容量将大大下降，乳房体积将缩小。然而，此时，悬韧带和皮肤已经被拉伸和松弛，并且弹性不像以前那样大，并且几乎难以收缩回到原始尺寸。也就是说，不幸的是，早在怀孕期间，支撑装置就失去了自由伸展的能力。只有在喂完奶后，怀孕期间增大的乳房才逐渐缩小，你会发现乳房变形了。其次，为了防止产后胸部下垂，孕妇应该这样做虽然据说无论你是否母乳喂养，胸部将不可避免地出现下垂现象，但孕妇要坚持胸部形状，以最大限度地避免恶化的情况，也可以这样做:(1)做好孕期体重管理，闭嘴，并采取你的腿。肥胖和强壮会导致皮肤和肌肉松弛。适度的锻炼将有助于保持紧致和有弹性的皮肤。
(2)选择合适的内衣有些妈妈从怀孕开始就不想穿胸罩，有些妈妈为了方便产后不在家穿内衣，有些妈妈不注意，她们还是穿以前的内衣或者可能穿劣质内衣，时间长了真的不好。我们必须知道在哺乳期间乳房会被重力牵引。合适的内衣不仅可以支撑已经很重的乳房，而且是避免乳房局部损伤的一个非常重要的保养。如果你连内衣都没穿好，很容易导致乳房下垂。(3)正确的护理姿势非常重要。进行母乳喂养时，如果母乳喂养姿势不正确，会影响乳房排空，结果自然是一大一小。此外，姿势不舒服，婴儿吮吸和接收不好，它还会拉乳房，导致乳房下垂。
此外，培养优秀的母乳喂养习惯。按需喂养和供需平衡，双方轮流喂养也有助于平衡双方的牛奶供应。如果你想戒掉，你也应该记得一步一步来。这不仅会让你的宝宝的肠胃有一个习惯过程，还会帮助你妈妈的乳房逐渐恢复，以避免乳房下垂或乳腺管堵塞。(4)产后不适于快速减肥。产后快速减肥或营养不良可能导致乳腺快速萎缩和脂肪快速消耗，从而可能导致乳房萎缩、塌陷或脱垂。总之，怀孕期间激素水平的变化会使孕妇的乳房充盈变大，而分娩后激素停药引起的乳房下垂与她是否在哺乳无关。相反，规律的母乳喂养和更多的母乳喂养可以防止乳房中过多的乳汁积聚，降低乳腺炎的风险，并进一步保持乳房的正常支撑结构。你对今天的话题有什么其他想法吗？欢迎留言并与我们交流。这不容易写，请帮我写
