如果你想放开你深爱的人，你必须学会这两个词
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我知道，对于你深爱的人来说，放手真的很难。
但是，难道你不能放下它，因为你不想或者真的不能？如果你想放手，你就要学会控制自己，不要主动联系他，不要寻找他，不要想念他，不要让你的想法传播出去，甚至在微信上给他发信息或让他见你。放手真的很难。
但如果你真的从这一刻开始学会控制，告诉自己从现在开始他和你没有任何关系，即使你心里仍然爱着他，即使你仍然想念他，你也再也找不到他了。当你告诉自己这些的时候，你也要真心实意地把它记下来。
虽然一开始这真的很难，但你必须试着这样做，而不是让你自己跟着感觉走，那样只会让你继续受到伤害。“不管你们因为什么原因而分开，那都证明了彼此的不合适，既然如此，就别再强求了，既然有缘无分，不妨就试着放下吧，别再给自己一些不切实际的幻想，别再让自己继续痛苦！
02”陈玲分手已经一个多月了，但她仍然很痛苦。更痛苦的是，她还在失恋中，而另一方已经宣布他拥有目前的职位。这太残忍了。
在那之前，她幻想着两个人能复合。毕竟，他们已经深深地坠入了爱河。尽管他们被一些东西分开了，但这并不意味着他们不能重新在一起。
因此，分手后她没有放弃或删除对方的任何联系方式。当时，她心里想，当不是情侣还可以做朋友，没必要做到此生不复相见。
偶尔感到无聊时，她还是会打开对方的微信，和他聊天。那时，她每次聊天都会收到对方的回复，这让她觉得这两个人是有可能的，所以她主动加大投资。
没想到，两天前我浏览了他的朋友圈，看到了他和现任者的照片。那一刻，她似乎被泼了冷水。原来一切都只是一种幻觉，只有她才是真正的她。
对方的每一次回复，也许只是为着过去的情分，也许是不好意思拒绝，总之不是还喜欢的意思，明白这一点后，陈灵才彻底死心了。
她删除了对方的微信及相关信息。从那以后，这件事就与他无关了。她学会了控制，而不是联系他或从普通朋友那里询问他的信息。慢慢地，她发现她的心并没有那么硬。
在爱情中，我们的自控能力会无条件下降。即使他丢面子，不回复你的消息，你还是会主动联系他。然而，如果你一刻也不忘记，就不一定会有回音。你还是得不到他的心。在这种情况下，不要如此执着。
也许每个人都有过这样的时刻，当两个人分开的时候，但是他们仍然会错过和期待一些事情。这只会让他们遭受另一次伤害。如果他们想放开他们深爱的人，他们必须学会“控制”。
在爱情中，我们的自控能力会无条件下降。即使他丢面子，不回复你的消息，你还是会主动联系他。然而，如果你一刻也不忘记，就不一定会有回音。你还是得不到他的心。在这种情况下，不要如此执着。
断开是放下那个人的必要方式。许多事情都是一样的。如果有更多的联系，就会有更多的想法。即使他不经意地对你说晚安，你也不会放手，想继续喜欢他。因此，你不应该再联系他。即使你再次想念他，你也应该学会控制。
不要相信你们分手后还能成为朋友的故事，尤其是对像你这样没有自控能力的人来说，打破所有的联系是让他失望的最好方式，不要期待奇迹。
既然你已经决定放下，不要再给自己一次机会，不要给他伤害你的机会，要果断，删除应该删除的，不要让他再打扰你的生活。
曾经深爱过的人情不自禁地想起他们，即使他们已经分开了。这是人的本性，但是如果他们没有可能，那么控制自己不去想他们，不去回忆他们仍然是没有意义的。
当你想念他时，你可以转移你的注意力，看一部最喜欢的电影，读一本最喜欢的书，让你的心沉下去。你会发现你不再那么想念他了。
对于一个沉迷于过去的人来说，他总是会忽略眼前的精彩。你总觉得如果失去他，你会失去一切。只有慢慢地，你才会发现你已经困住了你的心。
决定先放开某人，控制你的思想。不要总是谈论记忆。你应该期待的是未来。
控制你想主动联系他的心，告诉自己和这个人已经没有任何关系，不需要再联系他，不需要再见到他。
想要放下深爱的人，或许真的很难，但如果你决定放下了，那就先从“控制”开始吧！
控制你想主动联系他的心，告诉自己和这个人已经没有任何关系，不需要再联系他，不需要再见到他。
爱只是生活的一部分，而不是生活的全部。不要认为它不重要或太重要。就像丰子恺说的那句话：“不困于心，不困于情，不畏将来，不念过去。”
甚至爱有一天也会成为你的过去。不要太在意它。不管发生什么，生活都会继续。你也应该振作起来，学会放手，这样你就可以完全忘记那个人。
