原标题:流行病正在威胁。你能和你的孩子谈些什么？
【李晶专栏】
疫情来势汹汹，你能和孩子聊什么？
原作者|李静
这一次“新冠状病毒肺炎”(以下简称“新冠状肺炎”)威胁如此之大，以至于每个人都不得不在家里孤立自己。在这个特殊时期，随着疫情的不断发展、政策的不断出台和新闻的不断出现，每个人都受到信息的主动或被动轰炸，并经历着心态的变化。这对父母和孩子来说都是非常重要的生活经历。
那么，父母如何能抓住这个机会和他们的孩子一起体验这个不寻常的假期呢？我能和我的孩子交流什么？它传达了什么？这会导致什么？
01
学习卫生常识、强化卫生习惯
我们从小就知道“疾病来自口腔”和“饭前排便后洗手”。然而，面对“新皇冠肺炎”，这远远不够达到这一水平。“新冠状病毒”可以通过液滴、接触、粪便等传播。现阶段，专家建议采取以下预防措施:
(1)减少封闭公共场所和拥挤场所的数量，减少与患者接触的机会。
(2)出门时戴上口罩，以减少水滴侵入的可能性。
(3)回家仔细洗手，以降低将传染源带回家的可能性。
这场流行病向我们展示了水滴的严重性。即使没有任何症状，这种病毒也很容易传染给他人。这样的一个教训给了我们一个警告:平时良好的健康习惯和自律意识可以有效降低类似传染病的发生概率，造福全社会。
因此，除了自我保护，我们还应该从利他主义的角度反思我们的生活习惯。例如，当你有发烧、咳嗽、打喷嚏和其他症状时，出门时应该戴口罩，并与他人保持安全距离。咳嗽或打喷嚏时避免面对他人，并用手帕或纸巾盖住他们。随地吐痰应该用纸巾包好并扔进垃圾箱。
随地吐痰和咳嗽，不转头或捂住嘴打喷嚏是许多人的坏习惯。我希望我们所有人从现在开始都能改变，不要把这个坏习惯传给后代。要让孩子做这件事，父母必须先做，即使疫情已经结束，也要坚持下去。这是我们每个人都应该为社会进步承担的责任。
02
锻炼身体，提高自身免疫力
每个流感季节，我们周围总有不容易感染的人，最近的新闻中也有类似的病例。其中最典型的是一个从武汉回到家乡并与家人团聚的女人。结果，家里有五个亲戚生病了，她从来没有任何症状。
另一个例子是钟南山院士。疫情爆发后，他多次走访武汉医院进行调查，指导疫情防治工作，并经常通过媒体介绍真实情况，传播科学知识，稳定公众情绪。在83岁的时候，他能够在危险面前承担如此沉重的责任和繁重的工作，因为他坚持全年进行体育锻炼。
据报道，钟南山从小就热爱足球和篮球。22岁时，他还以非职业运动员的身份参加了第一届全运会，并创造了男子400米栏的新的全国纪录。
即使他已经70多岁了，他仍然每周休息3-4天，锻炼40-50分钟。钟南山说:“锻炼和吃一样重要。我现在仍然可以承担所有的日常工作，这与坚持体育锻炼有很大关系。”
免疫力是我们可以自己携带的最方便、最有效的身体健康防护盾，而持久的体育锻炼是最强有力的铸造材料。
父母总是绞尽脑汁为孩子的学习和工作做计划，希望他们会快乐。然而，只有培养良好持久的锻炼习惯，孩子们才能真正把父母的期望变成长期的现实。因此，花时间在家和孩子们玩手机是最有效和持久的投资。
03
敬畏自然、敬畏生灵
根据流行病学调查，“新冠状病毒”与非典病毒相同，其来源是野生动物。
中国不仅是美食天堂，而且在饮食上也没有禁忌。野生动物是一些人的热点。事实上，野生动物的肉质完全不那么嫩了
在西藏，人们通过翻山越湖来表达对圣山圣湖的崇敬，这是原始宗教“苯教”的遗产。在日本，山川、森林、太阳、动物等都是崇拜的对象，这是原始宗教神道教的延续。
随着科学技术的进步，我们逐渐忘记了对自然和生物的崇敬，成为越来越多的世界主人。事实上，人类对自身的理解只是一个试探性的进步。是什么让它认为自然界中的山、河、冰、海、植物和生物可以任意处置、杀死或夺走，而不会被反击？
如果人类需要伤害野生动物，从象牙到貂皮，从虎骨到羚羊角，从瘟疫到艾滋病，从非典到“新皇冠病毒”，这是野生动物对靠得太近的人类的报复。
因此，父母应该从小就告诉他们的孩子人类的渺小和大自然的伟大。告诉他我们可以理解自然及其生物，但不要侵犯它。我们可以接近它，但不要伤害它。如果我们每个人都有这样的敬畏，这不仅是对自然的保护，也是对我们自己的保护。
04
尊重职业、感恩他人
每个职业都有自己的辉煌和无助。就像医生一样，这是一个具有很高社会地位的职业，但当疫情到来时，感染和身体负担过重的风险是不可避免的。其他人可以在家里悠闲地与世隔绝，但他们不能。其他人可以正常进食和休息，但他们不能。我们看到的是，每一个参与治疗病人的医务人员不是追求名利，而是履行职责，不是寻求回报，而是履行职责。
有些父母总是责备他们的孩子不感恩，在这场流行病中投入最多、牺牲最多的医务人员就是最好的例子。所有不寻求回报、不尽职责的人都应该得到尊重和感激。
与此同时，超市工人、快递兄弟、面具厂工人、警察和社区干部仍在岗位上，即使风险增加。他们的行为也证明了另一个事实:那些尊重自己职业的人会赢得别人的尊重。
每天，孩子们都会看到或接触到老师、环卫工人、物业工人、保安、学校工人、送饭的小兄弟和其他各行各业的人。父母应该告诉他们的孩子，如果他们努力工作，他们值得尊敬。当他们向你提供帮助时，请真诚地说“谢谢”。这是尊重和良心。
05
自我克制、自我约束
这种从武汉到湖北几个县市的“城市封锁”是不寻常的。就个人而言，那些没有感染病毒但也被隔离的人是无辜的。他们被迫牺牲自己的自由，以换取实际上切断疫情的传播，以及该国其他地区的健康和自由。也正是由于他们的理解和合作，政府才能够集中全力治疗病人和控制疫情，以便疫情能够尽快朝着好的方向发展。否则，如果每个人都走自己的路，后果将不堪设想。
通过新闻报道，我们也看到了从武汉回家的相同方式，但处理方式不同。有些人为了行动自由隐藏了回家的路线，而另一些人自愿报告并孤立自己。这两种方法的结果截然不同。遮瑕膏出现严重症状后，他们会去看医生，感染更多的人。自我孤立的人在患病后会立即接受治疗，但不会对他人造成伤害。
自我约束和自我约束并不容易，尤其是对于心智尚未成熟的孩子。然而，我们可以通过这种流行病的例子告诉他们:抑制他们的欲望，做他们应该做的事情，虽然短期内可能会有一些痛苦和一些不情愿的感觉，但从长远来看，这将有利于他们的长期发展，或者可以考虑他们自己和他人的利益。这种理性而非冲动的行为是一个人成长的标志。
帮助孩子养成良好的习惯并教会他做人并不是通过讲述伟大的原则来实现他的目标。“新皇冠肺炎”(New Crown肺炎)疫情为父母和孩子提供了关注疫情发展和相关新闻的机会，一起学习知识、交流观点，引导孩子通过肤浅的现象进行深入思考。
我上面提到的只是一些角度。由此，父母也可以和他们的气交谈
不要认为这孩子太小，不懂他在说什么。每个人都是从无知走向理解，从无知走向理解。也不要认为孩子不成熟和幼稚。每个人都有自己的经验和逻辑，这样他就可以知道得更多，经历得更多，这样他的经验就更丰富，他的逻辑就更严谨，他就可以更成熟。
我相信在这场流行病的洗礼之后，我们和我们的孩子都能从中吸取经验和教训，获得成长和进步。
(这篇文章是李静的原创作品。第一作者是“卫六贤——身份证:卫六贤”。主要媒体由原作者授权出版。
