原标题:我们不仅不能在分娩后碰冷水，而且也不能做这三件事，以免落后于“疯病”:妇女分娩后坐在月球上非常虚弱，一点小麻烦可能会影响她们的健康。因此，如果我们不想在坐在月球上的时候留下精神疾病，我们必须坚持一些习惯，因为女性坐在月球上可以说是一个非常重要的时刻，有时只有我们保护自己，我们才能防范身体留下的疾病。作为一个产妇，首先要遵守的是坚持不要接触冷水。女性坚持在分娩期间不要接触冷水。这不是迷信，而是科学理性。因为马宝的身体非常虚弱，分娩后气血不足，此时触摸冷水会导致冷空气进入体内，这对她的健康非常不利。她不仅会患精神病，还会导致子宫内毒素不能及时排出。因此，就像一些家务活碰到冷水一样，她妈妈最好不要做。一些珍贵的母亲选择在分娩时洗澡和洗头。此时，必须使用温水。这里的温水必须是用来冷却的温水，不能与冷热水混合。然而，建议在分娩期间不要洗澡，而是用温水擦洗身体，避免感冒。
亲戚朋友经常带着新生儿来看望他们的家人。亲戚和朋友通常来拜访，当货物到达时，就会有问题。哪里有很多人，哪里就会有更多的细菌。违规只会导致母亲和胎儿被感染。因此，最好不要让太多的人在分娩期间回家。当然，有些亲近的人自然希望看到产妇和婴儿的健康，他们也想表达他们衷心的祝愿。即使他们来拜访，他们也不应该长时间触摸他们的母亲。如果有感染的机会，也会影响她的休息。例如，在一些地方举行满月酒是一种习俗。这个想法是等到她的孩子出生。否则，这对她和她的孩子都不是很好。
生完孩子后，母亲总是躺在床上，虽然她说自己很虚弱，但此时她的下半身感到很不舒服，所以一些珍贵的母亲总是躺在床上。事实上，这不是一个心理问题。在康复的后期，总是躺在床上是不吉利的。因此，她不得不在这个月里经常下床走路，这对身体康复的后期很有帮助。然而，这里主张马宝不应选择剧烈运动。如果她做一些产后康复锻炼，她需要专业人士的帮助。因此，如果你只想在家锻炼，起床和适当地走路是无害的，这也有利于恶露的排出。
长期玩手机有些马宝人在监禁期间会感到非常无聊。他们既不能出去玩，也不能在田里工作。自然，他们会选择躺在床上玩手机来打发时间。它确实能帮助马宝解除无聊，但不推荐长期躺在床上玩手机，因为长期坚持一种姿势会让人感到腰酸背痛，而这一次也是一个容易陷入精神病的简单时间。产后恢复和对马宝身体形态的损害是不吉利的。虽然据说玩手机可以消磨时间，但玩一会儿也没关系。长时间玩眼睛也是不吉利的，这只会导致眼睛干涩，甚至近视。因此，马宝必须适量玩手机。否则，月球疾病很可能会下降。
除了分娩后不要接触冷水，还应该首先记住这“三件事”，以避免剧烈运动。一般来说，通常安全分娩的新妈妈可以在分娩后24小时起床。一般来说，他们可以在分娩后两周左右进行适当的精细锻炼。虽然分娩后的早期锻炼可以促进身体恢复，但是他们必须根据自己的具体情况进行适当的锻炼。一些产妇急于瘦身并保持体形，所以他们开始剧烈运动。这将导致身体恢复缓慢，甚至导致伤口再次裂开，并严重影响他们的健康。第二，坚持愉快的心情。产后由于内分泌的快速变化、家庭成员的变化、身体疼痛等总是会导致产后母亲的情绪非常烦躁，而e
三、坚持个人卫生。作为母亲，她必须注意分娩后自己的身体清洁。由于分娩后的自然反应，恶露将在分娩后排出4-6周，这通常会导致阴部分泌更多。因此，她应该注意在这个月清洁她的私人部位。此外，由于新陈代谢旺盛，出汗多，产妇必须经常更换更多的衣服和内衣。产后分娩是一个非常重要的时期。作为家庭成员，我们必须体谅他人。毕竟，这是一个重要的时刻。如果我们能忍受，我们必须学会调整心态。只要我们坚持下去，我们就会有足够的牛奶来帮助你的宝宝。
